ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب El Plan Panza Plana!: Un abdomen plano es cuestión de actitud y nutrición. Punto. (Por cierto, no requiere ni una solo abdominal).

دانلود کتاب طرح شکم صاف!: شکم صاف یک موضوع نگرش و تغذیه است. نقطه. (به هر حال، به یک بار دراز و نشست نیاز ندارد.)

El Plan Panza Plana!: Un abdomen plano es cuestión de actitud y nutrición. Punto. (Por cierto, no requiere ni una solo abdominal).

مشخصات کتاب

El Plan Panza Plana!: Un abdomen plano es cuestión de actitud y nutrición. Punto. (Por cierto, no requiere ni una solo abdominal).

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781605295046, 2008037993 
ناشر: Harmony/Rodale 
سال نشر: 2009 
تعداد صفحات:  
زبان: Spanish 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 8 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 55,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 1


در صورت تبدیل فایل کتاب El Plan Panza Plana!: Un abdomen plano es cuestión de actitud y nutrición. Punto. (Por cierto, no requiere ni una solo abdominal). به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب طرح شکم صاف!: شکم صاف یک موضوع نگرش و تغذیه است. نقطه. (به هر حال، به یک بار دراز و نشست نیاز ندارد.) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب طرح شکم صاف!: شکم صاف یک موضوع نگرش و تغذیه است. نقطه. (به هر حال، به یک بار دراز و نشست نیاز ندارد.)

مجله سلامت م


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

La revista de salud más popular de los EE.UU. revela el secreto PARA APLANARSE LA PANZA. POR FORTUNA, EL SECRETO ES... COMIDA!

La revista PREVENTION es la fuente más fidedigna e innovadora para obtener información práctica sobre la salud, la nutrición y la buena forma física. Ahora sus editoras le ofrecen un plan para adelgazar que está específicamente diseñado para atacar a su zona problemática más importante: LA GRASA ABDOMINAL.

La grasa abdominal sigilosamente se va “colando” en nuestro cuerpo… y es difícil deshacerse de esta invitada no deseada. También resulta ser sumamente peligrosa, ya que puede incrementar nuestro riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes y afecciones crónicas más que cualquier otro tipo de grasa corporal. Pero al fin las investigaciones científicas han revelado unos aliados dietéticos—los ácidos grasos monoinsaturados o MUFA—que nos ayudan a aplanar nuestra panza y nos mantendrán en un buen peso durante más tiempo.

¡El Plan Panza Plana! la llevará, día tras día y comida por comida, hacia una panza más plana... y hacia una vida más larga y saludable.

Con el plan dietético revolucionario de Prevention, usted aprenderá acerca de:

   • LOS 5 ALIMENTOS APLANADORES: revelamos cuáles son y cómo comerlos.
   • TRUCOS MENTALES EN LA MESA: el plan ofrece una estrategia precisa para comprometerse mentalmente con su transformación corporal total.
   • 7 MANERAS MÁS DE PREVENIR GANAR GRASA ABDOMINAL: obtendrá consejos para reducir el estrés, dormir más profundamente y mucho más.

English version available as Flat Belly Diet!





نظرات کاربران