ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب El mito de las calorías: comer más, perder peso, hacer menos ejercicio y vivir mejor

دانلود کتاب افسانه کالری: بیشتر بخورید، وزن کم کنید، کمتر ورزش کنید و بهتر زندگی کنید

El mito de las calorías: comer más, perder peso, hacer menos ejercicio y vivir mejor

مشخصات کتاب

El mito de las calorías: comer más, perder peso, hacer menos ejercicio y vivir mejor

ویرایش:  
نویسندگان: ,   
سری: Cuerpo y salud 
ISBN (شابک) : 9788449330988, 844933098X 
ناشر: Grupo Planeta;Paidós 
سال نشر: 2015;2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: Spanish 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 31,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب افسانه کالری: بیشتر بخورید، وزن کم کنید، کمتر ورزش کنید و بهتر زندگی کنید: غذا--محتوای کالری،کاهش رژیم غذایی،کاهش ورزش،غذا -- محتوای کالری



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 12


در صورت تبدیل فایل کتاب El mito de las calorías: comer más, perder peso, hacer menos ejercicio y vivir mejor به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب افسانه کالری: بیشتر بخورید، وزن کم کنید، کمتر ورزش کنید و بهتر زندگی کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب افسانه کالری: بیشتر بخورید، وزن کم کنید، کمتر ورزش کنید و بهتر زندگی کنید

اگر همه چیزهایی که فکر می‌کنید درباره کاهش وزن می‌دانید نادرست باشد، چه؟ در این برنامه انقلابی کاهش وزن، بیلر یک راهنمای واضح و کامل در مورد اینکه چه چیزی و چرا باید بخوریم ارائه می‌کند و یک برنامه غذایی با دستور العمل‌ها و تمرین‌هایی به همان سادگی که موثر است به ما ارائه می‌دهد. اگر محاسبه کالری درست باشد، 100 کالری سبزیجات برابر با 100 کالری شکر است، اما برخی از کالری ها باعث کاهش وزن می شوند در حالی که برخی دیگر مانع کاهش وزن می شوند. بیلر ثابت می کند که خوردن بیشتر انواع غذای مناسب و ورزش کمتر، اما شدیدتر، فرمول واقعی برای سوزاندن چربی و افزایش متابولیسم است. اجازه ندهید ریاضیات منسوخ شده کالری بین شما و زندگی مورد نظرتان قرار بگیرد - علم جدید کاهش وزن را کشف کنید...


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

¿Y si todo lo que cree que sabe sobre la pérdida de peso fuera falso?En este libro, Jonathan Bailor explica el error fundamental sobre el que se alza la industria dietética y ofrece una ecuación nueva: comer más + hacer menos ejercicio = pérdida de peso. En este revolucionario programa para perder peso, Bailor ofrece una guía clara y completa sobre qué debemos comer y por qué y nos presenta un plan de alimentación con recetas y ejercicios, tan sencillo como eficaz. Si las matemáticas de las calorías fueran correctas, 100 calorías de verdura equivaldrían a 100 calorías de azúcar, pero hay calorías que promueven la pérdida de peso, mientras que otras la entorpecen. Bailor demuesra que comer más comida del tipo adecuado y hacer menos ejercicio, pero de más intensidad, es la verdadera fórmula para quemar grasa y acelerar el metabolismo. No permita que las desfasadas matemáticas de las calorías se interpongan entre usted y la vida que anhela: descubra la nueva ciencia de la pérdida de...





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی