Ein Leben in Balance: Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist

Angelika Amend بیان می کند که سه جزء "جسم - روح - روح" را نمی توان از یکدیگر جدا کرد، اما برای داشتن یک زندگی سالم، حیاتی و رضایت بخش تا پیری، تعادل سالم مهم است: در نهایت، سلامتی است. یک هدیه ای که همه می توانند در آن سهم قابل توجهی داشته باشند. نویسنده در سالها تجربه حرفه ای خود توانسته است تشخیص دهد که سلامت جسمی و شادابی دارایی های مهم زندگی هستند. او مایل است کسانی را که علاقه مند به مسئولیت پذیری بدن خود هستند راهنمایی کند، راه ها و نکاتی را در مورد چگونگی داشتن یک زندگی هماهنگ ارائه دهد.

Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten „Körper – Seele – Geist“ nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.