Eight step recovery : using the buddha's teachings to overcome addiction

برنده جایزه بهترین کتاب 2014 ایالات متحده در بخش خودیاری: بخش انگیزشی و برنده جایزه بین المللی کتاب در سال 2015 در بخش خودیاری: انگیزشی

\"این کتاب ارائه می دهد مسیر معنوی برای بهبودی برای افراد از هر سنت اعتقادی، و همچنین برای کسانی که مذهبی نیستند، و برای کسانی که از اعتیاد رنج می برند و همچنین کسانی که به سادگی از رنج های مرتبط با شرایط انسانی آگاه هستند. همه!\" - کریس کوک، دکترا، مدیر پروژه معنویت، الهیات و سلامت، دانشگاه دورهام، بریتانیا

\"ترکیب بهبود اعتیاد مبتنی بر ذهن آگاهی با آموزه های سنتی بودایی و داستان های شخصی، نویسندگان یک رویکرد عاقلانه و دلسوزانه برای بهبودی از طیف وسیعی از اعتیادها به ما ارائه می دهند. این رویکرد جامع ابزار ارزشمندی برای معتادان و متخصصان اعتیاد خواهد بود.»—کوین گریفین، نویسنده یک نفس در یک زمان: بودیسم و دوازده قدم

همه ما می‌توانیم با گرایش به اعتیاد مبارزه کنیم، اما برای برخی می‌تواند زندگی آنها را نابود کند. در بهبودی ما از اعتیاد، آموزه‌های بودا درکی از نحوه عملکرد ذهن، ابزارهایی برای کمک به ذهن آسیب‌پذیر در برابر اعتیاد، و راه‌هایی برای غلبه بر رفتار اعتیادآور، پرورش ذهنی آرام و بدون رنجش ارائه می‌دهد.

والری میسون-جان نویسنده هفت کتاب است. او به عنوان مشاور در تحول درگیری کار می کند. او در سال 2005 به گروه بودایی تریراتنا منصوب شد.

Paramabandhu Groves، MD، روانپزشک مشاور خدمات بهداشت ملی در بریتانیا است که در زمینه اعتیاد تخصص دارد. او در رده بودایی تریاتنا منصوب شد.

Winner of the 2014 USA Best Book Award in the Self-Help: Motivational category and Winner of the 2015 International Book Award in the Self-Help: Motivational category

"This book provides a spiritual pathway to recovery for people from any faith tradition, as well as for those who are not religious, and for those who suffer from addiction as well as those who are simply aware of the suffering associated with the human condition. This is a book for everyone!"—Chris Cook, PhD, director of the Project for Spirituality, Theology & Health, Durham University, United Kingdom

"Blending Mindfulness-Based Addiction Recovery with traditional Buddhist teachings and personal stories, the authors give us a wise and compassionate approach to recovery from the range of addictions. This comprehensive approach will be a valuable tool for addicts and addiction professionals alike."—Kevin Griffin, author of One Breath at a Time: Buddhism and the Twelve Steps

All of us can struggle with the tendency towards addiction, but for some it can destroy their lives. In our recovery from addiction, the Buddha's teachings offer an understanding of how the mind works, tools for helping a mind vulnerable to addiction, and ways to overcome addictive behavior, cultivating a calm mind without resentments.

Valerie Mason-John is the author of seven books. She works as a consultant in Conflict Transformation. She was ordained into the Triratna Buddhist Order in 2005.

Paramabandhu Groves, MD, is a consultant psychiatrist for the National Health Service in the United Kingdom, specializing in addiction. He is ordained into the Triratna Buddhist Order.