Eaternity : more than 150 deliciously easy vegan recipes for a long, healthy, satisfied, joyful life!

جيسون وروبل، سرآشپز گياهخوار و متخصص تندرستي، دستور العمل و کتاب سبک زندگي جامعي را با نکات عملي براي ايجاد ظروف آب دهان با فوايد غذايي خاص ارائه مي دهد. در حالی که در هسته آن Eaternity یک کتاب آشپزی است، بسیار بیشتر از آن است. در آن، جیسون توضیح می دهد که کدام غذاها حاوی مواد فعال برای حمایت از سلامت و طول عمر هستند. اکنون، ممکن است فکر کنید، "مسئله بزرگ زندگی طولانی چیست؟" خوب، اگر در اینجا در سیاره زمین اوقات خوبی را سپری می کنید، آیا نمی خواهید تا آنجا که ممکن است در آنجا بمانید و از آن لذت ببرید؟ و آیا نمی خواهید در تمام مدت احساس خوبی داشته باشید؟

برخلاف بسیاری از کتاب‌های آشپزی که صرفاً به شما می‌گویند چه بخورید و چگونه آن را درست کنید، Eaternity تحقیقات و علم کنونی را در پشت نگرانی‌های رایج سلامت عمومی به شما ارائه می‌دهد و توضیح می‌دهد که چرا باید برخی غذاها را بخورید. غذاها بر اساس اهداف فردی شما - چه کاهش وزن، داشتن انرژی بیشتر، خواب راحت‌تر، احساس قوی‌تر بودن یا افزایش میل جنسی (اوه، لا لا!).

Eaternity دارای 150 دستور غذای مغذی و در عین حال خوشمزه بدون گوشت است که تمام هوس های جنون آمیز شما را برای غذای راحت برآورده می کند، زیرا بیایید با آن روبرو شویم - همه آماده نوشیدن علف گندم، سالاد جلبک دریایی و گرانولای گندم سیاه نیستند! این شامل موارد مورد علاقه طرفداران مانند پودینگ بادام زمینی جنگلی آووکادوی شکلاتی، سالاد سزار سوپرفود، ریزوتو مارچوبه شیر نارگیل، سوپ ترتیلا سیب زمینی شیرین تند، و وافل کاراملی نمکی - منتظر آن باشید. جس، یک لقمه، وسواس خواهی کرد.

Eaternity با فضایی بسیار سبک، بدون فشار، طنز بد، و عکاسی خیره کننده از غذا، سوار شدن به آن را آسان می کند. و احساس friggin' عالی! It's Nutrition 101 با پورن غذایی شگفت انگیز روبرو می شود که توسط یک کمدین با کت سرآشپز آموزش داده می شود. بوم!

Vegan chef and wellness expert Jason Wrobel offers up a comprehensive recipe and lifestyle book with practical tips for creating drool-worthy dishes with specific nutritional benefits. While at its core Eaternity is a cookbook, it’s so much more than that. In it, Jason explains which foods contain active ingredients to support health and longevity. Now, you might be thinking, “What’s the big deal about living a long time?” Well, if you’re having a pretty good time here on planet Earth, wouldn’t you want to stick around as long as possible to enjoy it? And wouldn’t you want to feel great the entire time? 

Unlike most cookbooks that merely tell you what to eat and how to make it, Eaternity gives you the current research and science behind common public health concerns, and explains why you should eat certain foods based on your individual goals—whether it’s to lose weight, have more energy, sleep sounder, feel stronger, or get your libido running (ooh, la la!).

Eaternity has 150+ nutritious yet delicious meat-free recipes that will satisfy all of your insane comfort-food cravings, because let’s face it—not everyone is ready for wheatgrass shots, seaweed salads, and buckwheat granola! It features such fan favorites as Chocolate Avocado Jungle Peanut Pudding, Superfood Caesar Salad, Coconut Milk Asparagus Risotto, Spicy Sweet Potato Tortilla Soup, and—wait for it—Salted Caramel Waffles. One bite and you’ll be obsessed, Jess.

With a refreshingly light, no-pressure vibe, wicked humor, and stunning food photography, Eaternity makes it easy to get on board and feel friggin’ awesome! It’s Nutrition 101 meets jaw-dropping food porn, taught by a comedian in a chef’s coat. Boom!