دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Eat What You Love: More than 300 Incredible Recipes Low in Sugar, Fat, and Calories
دانلود کتاب آنچه را که دوست دارید بخورید: بیش از 300 دستور غذای باورنکردنی کم قند، چربی و کالری
مشخصات کتاب
Eat What You Love: More than 300 Incredible Recipes Low in Sugar, Fat, and Calories
ویرایش:
نویسندگان: Koch. Marlene
سری:
ISBN (شابک) : 9780762434329, 0762440287
ناشر: Perseus Books Group
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 449
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 11 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 44,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Eat What You Love: More than 300 Incredible Recipes Low in Sugar, Fat, and Calories به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آنچه را که دوست دارید بخورید: بیش از 300 دستور غذای باورنکردنی کم قند، چربی و کالری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آنچه را که دوست دارید بخورید: بیش از 300 دستور غذای باورنکردنی کم قند، چربی و کالری
مارلین به طرز شگفت انگیزی باعث از بین رفتن شکر، چربی و کالری اضافی می شود، اما هرگز طعم آن را از بین نمی برد، با دستور العمل های باورنکردنی بدون احساس گناه برای غذاهای مورد علاقه همه - از میلک شیک های خوش طعم و ساندویچ های آب شده، سوپ های خامه ای و غذاهای "سرخ شده" ترد-- به همراه دستور العمل هایی برای غذاهای صبحانه شکم پرکننده، سالادهای هیجان انگیز، پاستاهای عالی، خوراکی ها و غذاهای آماده و البته بسیاری از دسرها!؛ فهرست مطالب. قدردانی ها؛ معرفی؛ و همچنان سالم باشید. دیابت؛ برنامه ریزی غذا؛ مواد ضروری؛ دستور پخت؛ نوشیدنی های سرد و گرم؛ سوپر اسموتی و شیک. کلوچه های شگفت انگیز، نان های سریع و کیک های قهوه. ورودی صبحانه؛ برنده پیش غذا؛ سوپ ها و فلفل قرمز با رفع سریع؛ سالادهای جانبی و خوراکی پر شور. غذا در دست؛ ماکارونی عالی؛ برای عشق به سبزیجات؛ طرف های نشاسته ای؛ مرغ و بوقلمون؛ گوشت گاو و خوک بدون چربی؛ ماهی و غذاهای دریایی افسانه؛ پای و دسرهای میوه ای؛ شیرینی و کیک کلاسیک؛ دسرهای خامه ای خوشمزه؛ فهرست مطالب.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Marlene amazingly makes the excess sugar, fat, and calories disappear, but never the taste, with incredible tasting guilt-free recipes for everyone's favorite foods- from luscious milkshakes and melty sandwiches, to creamy soups and crunchy "fried" foods--along with recipes for belly-filling breakfast dishes, sensational salads, perfect pastas, easy-fix entrees and sides, and of course lots of desserts!;Table of Contents; Acknowledgments; Introduction; and Still Be Healthy; Diabetes; Meal Planning; Essential Ingredients; Recipes; Hot and Cold Beverages; Super Smoothies and Shakes; Marvelous Muffins, Quick Breads, and Coffee Cakes; Breakfast Entres; Winning Appetizers; Quick-Fix Soups and Chilis; Sensational Side and Entre Salads; Food in Hand; Great Pasta-bilities; For the Love of Vegetables; Starchy Sides; Chicken and Turkey; Lean Beef and Pork; Fabulous Fish and Seafood; Pies and Fruit Desserts; Classic Cookies and Cakes; Delectable Creamy Desserts; Index.
فهرست مطالب
Table of Contents
Acknowledgments
Introduction
and Still Be Healthy
Diabetes
Meal Planning
Essential Ingredients
Recipes
Hot and Cold Beverages
Super Smoothies and Shakes
Marvelous Muffins, Quick Breads, and Coffee Cakes
Breakfast Entres
Winning Appetizers
Quick-Fix Soups and Chilis
Sensational Side and Entre Salads
Food in Hand
Great Pasta-bilities
For the Love of Vegetables
Starchy Sides
Chicken and Turkey
Lean Beef and Pork
Fabulous Fish and Seafood
Pies and Fruit Desserts
Classic Cookies and Cakes
Delectable Creamy Desserts
Index.
