مشخصات کتاب

Eat What You Love, Love What You Eat With Diabetes: A Mindful Eating Program for Thriving with Prediabetes or Diabetes

ویرایش:  
نویسندگان: Michelle May,  Megrette Fletcher  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781934076484, 9781934076491 
ناشر: Am I Hungry? Publishing 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Eat What You Love, Love What You Eat With Diabetes: A Mindful Eating Program for Thriving with Prediabetes or Diabetes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آنچه را که دوست دارید بخورید، آنچه را که با دیابت می خورید دوست داشته باشید: یک برنامه غذایی آگاهانه برای پیشرفت با پیش دیابت یا دیابت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آنچه را که دوست دارید بخورید، آنچه را که با دیابت می خورید دوست داشته باشید: یک برنامه غذایی آگاهانه برای پیشرفت با پیش دیابت یا دیابت

پس از تشخیص پیش دیابت یا دیابت، ممکن است به نظر برسد که روزهای \"خوردن آنچه دوست دارید\" به پایان رسیده است. درک تغییرات رژیم غذایی، نظارت بر گلوکز خون و پیشگیری از عوارض می تواند ترسناک و طاقت فرسا باشد. اما حتی افراد مبتلا به دیابت نیز می توانند آنچه را که دوست دارند بخورند، با استفاده از آگاهی و قصد برای راهنمایی آنها.\n\nآنچه را که دوست دارید بخورید، آنچه را که با دیابت می خورید دوست داشته باشید به خوانندگان کمک می کند تا دریابند که چگونه خوردن و فعالیت بدنی بر قند خون آنها تأثیر می گذارد تا بتوانند بدون فدا کردن وعده های غذایی خوشمزه یا شام بیرون از خانه با دوستان، تصمیماتی بگیرند که از سلامتی آنها حمایت می کند.\n\nاین کتاب بر اساس اصول کتاب میشل می، آنچه را که دوست دارید بخورید، آنچه را که می خورید دوست داشته باشید، ساخته شده است تا به خوانندگان مبتلا به پیش دیابت یا دیابت کمک کند تا اضطراب خود را در مورد خود مدیریتی دیابت کاهش دهند. این سیستم چهار قسمتی به خوانندگان کمک می کند تا فکر کنند، تغذیه کنند، مراقبت کنند و با دیابت - بدون محدودیت یا احساس گناه - زندگی کنند تا سلامتی مطلوب و زندگی پر جنب و جوشی را که می خواهند کشف کنند.\n\nآنچه را که دوست دارید بخورید، آنچه را که با دیابت می خورید دوست داشته باشید، رویکردی غیر محدودکننده و آگاهانه برای زندگی پرنشاط با دیابت یا پیش دیابت است. این کتاب از ساختار آیا گرسنه هستم؟ چرخه تغذیه آگاهانه، ابزاری منحصربه‌فرد برای آگاهی و تصمیم‌گیری است که یادگیری مهارت‌های خوردن آگاهانه را ساده می‌کند. این یک منبع عالی برای متخصصان سلامت، افراد و گروه‌هایی است که می‌خواهند مفاهیم تغذیه آگاهانه را در خود مدیریتی دیابت به کار ببرند. این کتاب همچنین مکمل فوق العاده ای برای آیا من گرسنه هستم؟ برنامه های تغذیه آگاهانه برای شرکت کنندگان مبتلا به دیابت، پیش دیابت، یا سندرم متابولیک.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

After receiving a diagnosis of prediabetes or diabetes, it may seem that the days of “eating what you love” are over. Understanding dietary changes, blood glucose monitoring, and prevention of complications can feel scary and overwhelming. But even people with diabetes can eat what they love, using awareness and intention to guide them. Eat What You Love, Love What You Eat with Diabetes helps readers discover how eating and physical activity affect their blood sugar so that they can make decisions that support their good health without sacrificing delicious meals or dinner out with friends. This book builds on the principles in Michelle May’s Eat What You Love, Love What You Eat to help readers with prediabetes or diabetes reduce their anxiety about diabetes self-management. This four-part system helps readers think, nourish, care, and live with diabetes – without restriction or guilt – to discover optimal health and the vibrant life they crave. Eat What You Love, Love What You Eat with Diabetes, is a non-restrictive, mindful approach to living vibrantly with diabetes or prediabetes. The book uses the structure of the Am I Hungry? Mindful Eating Cycle, a unique awareness and decision-making tool that makes it simple to learn mindful eating skills. It is a great resource for health professionals, individuals, and groups wishing to apply mindful eating concepts to diabetes self-management. This book is also a wonderful complement to Am I Hungry? Mindful Eating Programs for participants with diabetes, pre-diabetes, or metabolic syndrome.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Mandarins of the Future: Modernization Theory in Cold War America (New Studies in American Intellectual and Cultural History)

دانلود کتاب BIB: Underwater Real-Time 3D Acoustical Imaging. Theory, Algorithm and System Design

دانلود کتاب The Fundamentals and Techniques of Trading Futures

دانلود کتاب Revealed Sciences. The Natural Sciences in Islam in Seventeenth- Century Morocco

دانلود کتاب Красная таблетка-2. Вся правда об успехе