Eat well for less: family feasts on a budget

با کمتر خوب بخورید: مهمانی‌های خانوادگی با بودجه، تغذیه خانواده‌تان با غذاهای خوشمزه و مقوی هرگز آسان‌تر نبوده است.

از صبحانه سریع و سالم بوریتو گرفته تا شام‌های ساده اما دلچسب مانند لازانیا راتاتویی و مرغ سبک جنوبی، همه 80 دستور غذا به راحتی قابل پیروی هستند و فقط از مواد اولیه در دسترس استفاده می‌کنند. با مشاوره در مورد پخت و پز دسته جمعی، ذخیره کردن مواد اولیه در کمد و استفاده از باقیمانده غذا، در آشپزخانه اطمینان حاصل کنید. از فهرست‌های خرید مفید برای برنامه‌ریزی منوهای هفتگی خود استفاده کنید و بیاموزید که چگونه گزینه‌های سالم بدون گوشت بسازید یا بدون گذراندن ساعت‌ها در آشپزخانه، غذاخوری‌های شلوغ را تهیه کنید.

با پیش‌گفتاری از گرگ والاس و کریس باوین، کمتر خوب بخورید: ضیافت های خانوادگی با بودجه پختن غذای عالی برای تمام اعضای خانواده را ساده تر از همیشه می کند.

With Eat Well for Less: Family Feasts on a Budget, feeding your family tasty and nutritious meals has never been easier.

From the quick and healthy Breakfast Burrito to simple but hearty dinners like Ratatouille Lasagne and Southern Style Chicken, all 80 recipes are easy to follow and use only widely available ingredients. Get confident in the kitchen with advice on batch cooking, stocking up on store-cupboard ingredients and using up leftovers. Use the handy shopping lists to help plan your weekly menus and learn how to create healthy meat-free options or cater for fussy eaters without spending hours in the kitchen.

Featuring a foreword from Gregg Wallace and Chris Bavin, Eat Well for Less: Family Feasts on a Budget makes it simpler than ever to cook great food for all the family without breaking the bank.