دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Eat Pretty Every Day: 365 Daily Inspirations for Nourishing Beauty, Inside and Out
دانلود کتاب هر روز زیبا بخورید: 365 الهام روزانه برای زیبایی مغذی، درون و بیرون
مشخصات کتاب
Eat Pretty Every Day: 365 Daily Inspirations for Nourishing Beauty, Inside and Out
ویرایش:
نویسندگان: Jolene Hart
سری:
ISBN (شابک) : 1452152314, 9781452152318
ناشر: Chronicle Books (CA)
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 352
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 14 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 71,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Eat Pretty Every Day: 365 Daily Inspirations for Nourishing Beauty, Inside and Out به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هر روز زیبا بخورید: 365 الهام روزانه برای زیبایی مغذی، درون و بیرون نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب هر روز زیبا بخورید: 365 الهام روزانه برای زیبایی مغذی، درون و بیرون
پرطرفدار Eat Pretty همچنان با کاوش پیشگامانه و کاربرپسند خود در زمینه تغذیه زیبایی، مخاطبان در هر سنی را به خود جلب می کند. کتاب جدید مورد انتظار نویسنده به طور یکسان از طرفداران فعلی و تازه واردان استقبال می کند و 365 مطالعه روزانه را ارائه می دهد که استفاده از دانش تغذیه زیبایی را برای استفاده در زندگی روزمره آسان می کند. این کتابها که بر اساس چهار فصل سازماندهی شدهاند، تمام جنبههای معنای زیبا خوردن را بررسی میکنند، با ارائه علوم تغذیه ساده، دستور العملهای فصلی، اهداف و چالشهای انگیزشی، تمرینهای مراقبت از خود، و «مانتراهای زمان غذا» نشاطبخش. با ارائه پشتیبانی اختصاصی. یک مربی سلامتی شخصی با کسری از هزینه، هر روز زیبا بخورید برای زنانی در هر سنی است که میخواهند رازهای خوب زندگی کردن را بیاموزند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Breakout hit Eat Pretty continues to win over audiences of all ages with its groundbreaking and user-friendly exploration of beauty nutrition. The author's hotly anticipated new book welcomes existing fans and newcomers alike, presenting 365 bite-size daily readings that make it easy to put beauty nutrition know-how to use in everyday life. Organized by the four seasons, the readings explore every aspect of what it means to eat pretty, offering simplified nutritional science, seasonal recipes, motivating goals and challenges, self-care exercises, and uplifting "mealtime mantras." Providing the dedicated support of a personal wellness coach at a fraction of the cost, Eat Pretty Every Day is for women of all ages who want to learn the secrets to living well.
فهرست مطالب
Introduction: Inspiration for days --
How to use this book --
Your year-round beauty journey --
Spring --
Summer --
Autumn --
Winter.
