دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Eat more plants: anti-inflammatory, plant-based recipes for vibrant living
دانلود کتاب گیاهان بیشتری بخورید: دستور العمل های ضد التهابی و گیاهی برای زندگی پر جنب و جوش
مشخصات کتاب
Eat more plants: anti-inflammatory, plant-based recipes for vibrant living
ویرایش:
نویسندگان: Nielsen. Desiree
سری:
ISBN (شابک) : 9780735235724, 0735235724
ناشر: Penguin Random House LLC;Penguin Canada
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 178 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب گیاهان بیشتری بخورید: دستور العمل های ضد التهابی و گیاهی برای زندگی پر جنب و جوش: التهاب -- رژیم درمانی، آشپزی گیاهی، کتاب آشپزی، دستور العمل،، التهاب -- رژیم درمانی -- دستور العمل ها
در صورت تبدیل فایل کتاب Eat more plants: anti-inflammatory, plant-based recipes for vibrant living به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب گیاهان بیشتری بخورید: دستور العمل های ضد التهابی و گیاهی برای زندگی پر جنب و جوش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب گیاهان بیشتری بخورید: دستور العمل های ضد التهابی و گیاهی برای زندگی پر جنب و جوش
\"با این مجموعه خیره کننده از دستور العمل های گیاهی مملو از غذاهای قدرتمند و ضد التهابی که التیام می بخشند، سلامتی خود را هر روز بازیابی و انرژی دهید. رویکرد خود را به یک رژیم غذایی سالم با قدرت غذاهای گیاهی متحول کنید. گیاهخوار، گیاهخوار، انعطاف پذیر یا گوشت خوار، همه ما می توانیم از خوردن گیاهان بیشتر سود ببریم - یک قانون ساده برای زندگی پر جنب و جوش. Eat More Plants به شما نشان می دهد که چگونه رژیم غذایی خود را با گیاهان ضد التهابی قوی متحول کنید. غذاهای خوشمزه برای حمایت از سیستم ایمنی، سلامت روده، مبارزه با بیماری، کاهش استرس و بازگرداندن تعادل ایجاد کنید. در Eat More Plants، متخصص تغذیه ثبت شده Desiree Nielsen راه های بی شماری را برای افزودن سالم ترین غذاهای گیاهی بدون گلوتن به شما نشان می دهد. برای هر وعده غذایی. بسته بندی شده با بیش از 100 دستور العمل ضدالتهابی برای پاسخگویی به خواسته های زندگی مدرن، از جمله کلوچه زنجبیلی شاه توت، کاسه هولا ادامام با سس میسو بادام، پیتزا سوکا با کدو سبز، زیتون و ریحان، پاستا خامه ای با توفو دودی و کلم پیچ، برگر ماشینی سبز، شیک خرما تاهینی، تارت کرم زنجبیل آناناسی و براونی گیلاس کاکائویی. این کتاب همراه با توصیه های متخصص در مورد درک التهاب و قدرت گیاهان، شامل یک برنامه غذایی 21 روزه است که به شما در خوردن گیاهان بیشتر کمک می کند!\"--
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"Restore and energize your health every day with this stunning collection of plant-based recipes chock-full of powerful, anti-inflammatory foods that heal. Revolutionize your approach to a healthy diet with the power of plant-based foods. Whether you are vegan, vegetarian, flexitarian, or meat-eater, we can all benefit from eating more plants--one simple rule for vibrant living. Eat More Plants shows you how to transform your diet with powerful anti-inflammatory nutrient-dense plants, and to create delicious meals to support your immune system, gut health, fight disease, reduce stress, and restore balance. In Eat More Plants, registered dietitian Desiree Nielsen shows you a myriad of ways to add the most healthful gluten-free, plant-based foods to every meal. Packed with more than 100 anti-inflammatory recipes to meet the demands of modern life, including Blackberry Ginger Muffins, Edamame Hula Bowl with Almond Miso Sauce, Socca Pizza with Zucchini, Olives, and Basil, Creamy Pasta with Smoked Tofu and Kale, Green Machine Burgers, Tahini Date Shakes, Pineapple Ginger Cream Tart, and Cocoa Cherry Brownies. Along with expert advice on understanding inflammation and the power of plants, the book includes a 21-day meal plan to help you eat more plants!"--
