دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: First edition
نویسندگان: Ibrahim. Mareya
سری:
ISBN (شابک) : 9781250304414, 1250304415
ناشر: St. Martin's Press;St. Martin's Griffin
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 143 مگابایت
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
در صورت تبدیل فایل کتاب Eat like you give a fork: the real dish on eating to thrive به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مثل اینکه چنگال می دهید بخورید: غذای واقعی برای رشد کردن غذا خوردن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این کتابی است که می توانید در سفر درمانی خود بدون هیچ وعده غذایی خسته کننده استفاده کنید. --Daniel Amen، MD، یکی از نویسندگان The Daniel Plan Eighty از هشت استراتژی تغذیه ای ضروری پشتیبانی می کند تا به شما کمک کند ظاهر و احساس شگفت انگیزی داشته باشید آشپزخانه، جوانه های چشایی، بدن و سطح انرژی خود را با صادقانه، شفاف و آسان بازسازی کنید. برای درک دستور العمل ها تکنیکهای برنامهریزی و آمادهسازی وعدههای غذایی اصلی از نمایش زنده فیسبوک ابراهیم باعث صرفهجویی در زمان، پول و سلامت عقل میشود. این دستور العمل های خوشمزه غذا خوردن سالم را ساده و سریع می کند. سرآشپز ماریا صدایی تازه و طعمی عالی دارد که در دستور العمل هایی مانند: - رشته فرنگی کدو سبز با سس رومسکو - آبگوشت استخوان اومامی - اسموتی شما درخشنده - سیب زمینی شیرین بیش از حد با ماست آهک چیپوتل.؛ مرحله تا بشقاب - 1- 8-2 Infinity -- ذائقه خود را مجدداً آموزش دهید -- آشپزخانه واقعی -- از سبزی ها استفاده کنید -- استراحت سریع -- غلات فوق العاده بدون گلوتن -- پرکننده های چربی -- واقعی متراکم باشید -- قانون 90/10 --غذاهای قابل تبدیل -- طوری غذا بخورید که چنگال می دهید.