دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Eat Happy, Too: 160+ New Gluten Free, Grain Free, Low Carb Recipes Made from Real Foods for a Joyful Life
دانلود کتاب شما هم شاد بخورید: بیش از 160 دستور العمل جدید بدون گلوتن، بدون غلات و کربوهیدرات کم از غذاهای واقعی برای زندگی شاد
مشخصات کتاب
Eat Happy, Too: 160+ New Gluten Free, Grain Free, Low Carb Recipes Made from Real Foods for a Joyful Life
ویرایش:
نویسندگان: Anna Vocino
سری:
ISBN (شابک) : 9781948046787, 1945330686
ناشر: Telemachus Press, LLC
سال نشر:
تعداد صفحات: 274
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 20 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Eat Happy, Too: 160+ New Gluten Free, Grain Free, Low Carb Recipes Made from Real Foods for a Joyful Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب شما هم شاد بخورید: بیش از 160 دستور العمل جدید بدون گلوتن، بدون غلات و کربوهیدرات کم از غذاهای واقعی برای زندگی شاد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب شما هم شاد بخورید: بیش از 160 دستور العمل جدید بدون گلوتن، بدون غلات و کربوهیدرات کم از غذاهای واقعی برای زندگی شاد
Anna Vocino با Eat Happy Too بازگشت: 160+ دستور العمل جدید خوشمزه بدون غلات، بدون گلوتن و کربوهیدرات کم که همچنین فاقد قندهای فرآوری شده هستند. به آشپزی برگردید و جوانه های چشایی خود را دوباره آموزش دهید تا دوباره غذا را دوست داشته باشند. از طعم خوب غذا شوکه خواهید شد! Eat Happy Too دارای 150 پیش غذا، غذای اصلی، سوپ، غذای پخته، آهسته پز و دستور پخت قابلمه فوری، به علاوه صبحانه و فصلی به نام خودتان درست کنید، بنابراین می توانید طرز تهیه سس و سس را از ابتدا یاد بگیرید و در خرید گیر نکنید. نسخه های مملو از مواد شیمیایی از فروشگاه مواد غذایی. حتی یک فصل دسر نیز وجود دارد که دارای دستور العمل‌هایی است که از بهترین مواد تشکیل شده است، به طوری که وقتی چیزی برای جشن گرفتن دارید، می‌توانید آن را با حداقل اثر متابولیک روی بدن خود انجام دهید. نیمی از دستور العمل ها لبنیات دارند، نیمی از آنها بدون لبنیات هستند، و بیشتر دستور العمل های لبنیات را می توان برای کسانی که می خواهند مصرف لبنیات خود را محدود کنند، بدون لبنیات تهیه کرد. آنا ووکینو که در سال 2002 به بیماری سلیاک مبتلا شد، تلاش کرد تا اثرات بیماری خودایمنی و افزایش وزن میانسالی را مدیریت کند در حالی که هنوز می‌توانست غذاهای خوشمزه و رضایت‌بخش بخورد. در سال 2012، او پادکست را با Vinnie Tortorich شروع کرد و روش غذا خوردن خود را تغییر داد تا نه تنها بدون گلوتن، بلکه بدون غلات و قند نیز باشد. اولین کتاب آشپزی او، شاد بخور، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون است، و مخاطبان او آن را بسیار واضح بیان کردند. لطفاً دستور العمل‌های بیشتر! این کتاب آشپزی بدون لبنیات نیست و حاوی هیچ گونه تجزیه غذایی/تعداد درشت مغذی ها نیست. لطفاً قبل از پختن یا خوردن هر چیزی با پزشک مشورت کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Anna Vocino is back with Eat Happy Too: 160+ NEW delicious grain-free, gluten-free, low carb recipes that are also free of processed sugars. Get back to cooking and retrain your taste buds to love food again. You'll be shocked at how good food can taste! Eat Happy Too has 150 more starters, mains, sides, soups, casseroles, slow cooker AND Instant Pot recipes, plus breakfast and a chapter called make your own, so you can learn how to make sauces and dressings from scratch and not be stuck buying chemical laden versions from the grocery store. There is even a desserts chapter which has some splurge recipes made from the finest ingredients, so that when you have something to celebrate, you can do it with minimal metabolic effect on your body. Half of the recipes have dairy, half are dairy free, and most of the recipes with dairy can be made dairy free for those who want to limit their dairy intake. Diagnosed with celiac disease in 2002, Anna Vocino struggled to manage the effects of autoimmune disease and middle age weight gain while still being able to eat delicious and satisfying foods. In 2012, she started podcasting with Vinnie Tortorich and changed her way of eating to not only be gluten free, but also grain and sugar free. Her first cookbook, Eat Happy, is an Amazon best seller, and her audience made it very clear MORE RECIPES, PLEASE! This cookbook is not dairy free and it contains no nutritional breakdowns/macronutrient counts. Please seek medical advice before cooking or eating anything.
