دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: خارجی ویرایش: نویسندگان: Martin Yan. Catherine Wong سری: ناشر: سال نشر: تعداد صفحات: 51 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 8 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب هر روز میوه و سبزیجات بخورید ، تا سالم بمانید! غذاهای چینی سالم با استفاده از میوه و سبزیجات (انگلیسی چینی): زبانها و زبانشناسی، زبان چینی، متون و موضوعات
در صورت تبدیل فایل کتاب Eat Fruits and Vegetables Everyday, To Stay Healthy All The Way! Healthy Chinese Cuisine Using Fruits and Vegetables (English Chinese) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هر روز میوه و سبزیجات بخورید ، تا سالم بمانید! غذاهای چینی سالم با استفاده از میوه و سبزیجات (انگلیسی چینی) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
Cover ......Page 1
Edward A. Chow, MD......Page 2
Susan B. Foerster, MPH, RD,......Page 4
Table of Contents......Page 6
San Francisco Chinese 5 A Day Project......Page 7
My Food Pyramid......Page 9
What Should I Eat Everyday......Page 11
Benefits of Fruits, Vegetables & Physical Activity......Page 13
How Many Cups of Fruits & Vegetables Should An Adult Eat......Page 15
How Many Cups of Fruits & Vegetables Should A Child or Youth Eat......Page 17
What Counts as a Cup......Page 19
The Way ... to Good Health......Page 21
How to Eat More Fruits & Vegetables Everyday......Page 23
Tips for Eating More Fruits & Vegetables......Page 25
Tips for Physical Activity......Page 27
Rainbow Cups......Page 29
Apple Carrot Soup......Page 31
Chicken Lotus Root Patties......Page 33
Frozen Tofu in Supreme Stock......Page 35
Pea in Supreme Stock......Page 37
Chinese Broccoli with Wine and Sugar......Page 39
Baked French Fries......Page 41
Vegetable and Chicken Dumplings......Page 43
“Five Happiness” Fried Noodles......Page 45
Apple Chunk Cake......Page 47
Acknowledgements......Page 49