دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Easy Weight Loss Yoga: 12 Best Poses to Get Lean, Strong, and Calm
دانلود کتاب یوگای کاهش وزن آسان: 12 بهترین حالت برای لاغر، قوی و آرام
مشخصات کتاب
Easy Weight Loss Yoga: 12 Best Poses to Get Lean, Strong, and Calm
ویرایش: Paperback
نویسندگان: Patricia Bacall
سری:
ISBN (شابک) : 0988491702, 9780988491700
ناشر: Bacall & Associates
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 260 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Easy Weight Loss Yoga: 12 Best Poses to Get Lean, Strong, and Calm به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگای کاهش وزن آسان: 12 بهترین حالت برای لاغر، قوی و آرام نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگای کاهش وزن آسان: 12 بهترین حالت برای لاغر، قوی و آرام
یوگای کاهش وزن آسان به شما کمک می کند بفهمید که هاتا یوگا
چگونه بر متابولیسم شما تأثیر می گذارد و سموم را از بین می برد
تا شما را در مسیر درست برای پیشبرد هدف کاهش وزن خود نگه دارد.
این کتاب مقدمه‌ای است بر ژست‌هایی که نه تنها با تقویت اندام‌ها
و غدد مسئول چربی‌سوزی بهتر به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه
می‌تواند به شما کمک کند متمرکز، قوی، پرانرژی و آرام شوید.
کشف کنید که چرا رژیم به تنهایی برای کاهش وزن در درازمدت موثر
نیست و آسیب متابولیک و روانی که می تواند از رژیم های مکرر ایجاد
شود. همچنین خواهید آموخت که چگونه بدن شما از غذایی که می خورید
برای بازسازی و حفظ خود استفاده می کند یا ذخیره می کند، نکات
انگیزشی برای نگه داشتن شما "روی تشک" و اهمیت تنفس صحیح. مصور.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Easy Weight Loss Yoga will help you understand how hatha yoga
affects your metabolism and eliminates toxins to keep you on
the right track to further your weight loss goal. This book is
an introduction to the poses that can not only help you lose
weight by toning up the organs and glands responsible for
better fat burning, but can also help you become focused,
strong, energized, and relaxed.
You will discover why dieting alone does not work for weight
loss in the long run, and the metabolic and psychological
damage that can result from repeatedly dieting. You will also
learn how your body either uses or stores the food you eat for
rebuilding and sustaining itself, motivational tips to keep you
"on the mat", and the importance of breathing properly.
Illustrated.
