ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Dynamisches Faszien-Yoga Für einen elastischen, straffen Körper

دانلود کتاب یوگا فاسیا پویا برای داشتن بدنی الاستیک و خوش حالت

مشخصات کتاب

Dynamisches Faszien-Yoga Für einen elastischen, straffen Körper

ویرایش:  
نویسندگان: ,   
سری: GU Multimedia 
ISBN (شابک) : 9783833854699, 3833854693 
ناشر: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 
سال نشر: 2016;2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: German 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 82,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 9


در صورت تبدیل فایل کتاب Dynamisches Faszien-Yoga Für einen elastischen, straffen Körper به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا فاسیا پویا برای داشتن بدنی الاستیک و خوش حالت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب یوگا فاسیا پویا برای داشتن بدنی الاستیک و خوش حالت

متحرک و بدون درد با یوگا فاشیای پویا همه در مورد فاسیا صحبت می کنند، زیرا اکنون می دانیم که این پوشش های بافت همبند عضلات و اندام های ما برای سلامتی ما بسیار مهم هستند. فاسیاها نیز با کشش در یوگای کلاسیک تحریک و مرطوب می شوند. در یوگا فاسیای پویا که توسط آمینا زیلا توسعه داده شده است، این امر با تشویق ما به بازی در موقعیت های کلاسیک با زوایای مختلف تقویت می شود. سگ و گربه به هر طرف می چرخند و گاهی جهش های کوچک و حرکات فنری انجام می دهند. توپ های وزنه و غلتک های فاسیا نیز برای بازگشت مجدد فاسیای مات استفاده می شوند. این به خوبی به درد کمر و گردن کمک می‌کند، که اغلب به دلیل بافت ضعیف فاسیال ایجاد می‌شود. و چیزی که همه چیز را جذاب‌تر می‌کند: یوگا فاشیا با سفت کردن بافت و مقابله با فرورفتگی‌های ناخوشایند یا سلولیت، جوان‌سازی می‌کند. اگر هنوز هم می‌خواهید از تأثیرات مثبت آموزش حمایت کنید، چند دستور العمل و توصیه‌های تغذیه‌ای نیز وجود دارد که به اصطلاح برای فاسیا از درون مفید هستند. همچنین شامل آنلاین: 4 ویدیو با برنامه های ورزشی عالی برای پخش!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد