دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Dynamic Strength
دانلود کتاب قدرت دینامیک
مشخصات کتاب
Dynamic Strength
ویرایش: Paperback
نویسندگان: Harry Wong
سری:
ISBN (شابک) : 093448919X, 9780934489195
ناشر: I & I Sports Supply Company, Incorporated
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 137
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 7 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Dynamic Strength به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب قدرت دینامیک نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب قدرت دینامیک
هر رزمی کار به طور مستمر در تلاش برای بهبود سرعت و قدرت است. با این حال، روش‌های مرسوم، مانند تمرین با وزنه و تمرینات ورزشی، به همان اندازه که فواید دارند، دارای معایبی هستند. برای بیش از 20 سال، استاد کونگ فو سان سو، هری ونگ، سیستم منحصربه‌فرد تمرینات قدرتی پویا خود را آموزش می‌دهد، که تمام مزایا را دارد و هیچ یک از نکات منفی تمرین با قدرت پویا را نمی‌توان به بهترین شکل به عنوان «ایزومتریک جریان» توصیف کرد. بدن خود تمرین کننده مقاومت را فراهم می کند. برخلاف ایزومتریک، تمرینات مقاومتی قدرت پویا در حرکت انجام می شود که باعث افزایش انعطاف پذیری و افزایش جریان خون می شود. بهتر از همه، مطلقاً هیچ تجهیزاتی لازم نیست! هری به شما می آموزد که چگونه به طور مداوم قدرت و فیزیک خود را بهبود ببخشید. شاگردان او در مدت زمان بسیار کوتاهی بدون دست زدن به وزنه نتایج خارق العاده ای از خود نشان داده اند!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Every martial artist is continually striving to improve speed and power. however, conventional methods, such as weight training and calisthenics, have as many drawbacks as they do benefits. for over 20 years, kung fu san soo master Harry wong has been teaching his unique system of dynamic strength training, which has all the benefits and none of the negatives of training with dynamic strength could best be described as "flowingisometrics," where the practitioner's own body provides the resistance. unlike isometrics, the resistance exercises of dynamic strength are performed in motion, which enhances flexibility and increase the blood flow. best of all, absolutely no equipment is needed! harry teaches you how to continually improve your strength and physique. his students have shown phenomenal results in an amazingly short time without ever touching a weight!
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Infrastructure as an asset class : investment strategies, project finance and PPP
دانلود کتاب Access for Dialysis - Surgical and Radiologic Procedures 2nd Ed - Vademecum
دانلود کتاب Hydrogen Power: Theoretical and Engineering Solutions: Proceedings of the Hypothesis II Symposium held in Grimstad, Norway, 18–22 August 1997
دانلود کتاب Agile Project Management For Dummies
