مشخصات کتاب

Dormir bien para Dummies

ویرایش:  
نویسندگان: Eduard Estivill  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: Spanish 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب خواب خوب برای آدمک ها: افشاگری

در صورت تبدیل فایل کتاب Dormir bien para Dummies به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب خواب خوب برای آدمک ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب خواب خوب برای آدمک ها

همه چیزهایی که باید بدانید تا مشکلات خواب خود را از بین ببرید و صبح با استراحت کامل از خواب بیدار شوید. و او این کار را از طریق روشی انجام می دهد که دکتر استیویل سال هاست با موفقیت زیادی از آن استفاده می کند و به هزاران نفر کمک کرده است تا مشکلات خواب خود را اصلاح کنند و بهتر بخوابند. دیگر منتظر نمانید و یاد بگیرید که از روش معروف Estivill استفاده کنید تا خوب بخوابید و صبح از خواب بیدار شوید. • برای تمام خانواده - این کتاب برای کمک به همه اعضای خانواده طراحی شده است: نوزادان، کودکان، بزرگسالان، مادربزرگ ها و مادربزرگ ها... • بی خوابی - شامل تکنیک ها و نکاتی برای حل این مشکل و سایر مشکلات خواب آلودگی بیش از حد یا کمبود است. • امروز نمی توانم بخوابم - اجازه ندهید اعصاب قبل از یک قرار مهم یا تغییرات ایجاد شده در سفرها خواب شما را از بین ببرد. • بهداشت خواب - بیاموزید که کدام غذاها و ورزش ها خواب را تقویت می کنند و چگونه اتاق خواب خود را برای خواب بهتر سازماندهی کنید. • Zzzzzzz… -شب بخیر… ویژه

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Todo lo que necesitas saber para erradicar tus problemas de sueño y despertarte por las mañanas completamente descansado. Y lo hace a través de un método que el Dr. Estivill ha venido utilizando con gran éxito desde hace años y que ha ayudado a miles y miles de personas a corregir sus problemas de sueño y a dormir mejor. No esperes más y aprende a utilizar el famoso Método Estivill para dormir bien y levantarte por la mañana sintiéndote como nuevo. • Para toda la familia - Este libro está pensado para ayudar a todos los miembros de la familia: bebes, niños, adultos, abuelos… • Insomnio - Incluye técnicas y consejos para solucionar éste y otros problemas de exceso o falta de somnolencia. • Hoy no puedo dormir - No dejes que los nervios ante una cita importante o los cambios producidos por los viajes te quiten horas de sueño. • Higiene del sueño - Aprende qué alimentos y qué ejercicios favorecen el sueño y cómo organizar tu habitación para dormir mejor. • Zzzzzz… -buenas noches… especiales

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Was ist was?, Bd.100: Multimedia und virtuelle Welten GERMAN

دانلود کتاب PSTricks: [Grafik mit PostScript für TEX und LATEX]

دانلود کتاب Inertial Confinement Fusion [quarterly rpt Jul-Sep 1994]

دانلود کتاب Éléments d'Analyse, tome 9 ; Topologie Algébrique, Topologie Différentielle Élémentaire

دانلود کتاب Forensic Examination of Fibres (Taylor & Francis Forensic Science Series)