دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Rebecca Pacheco
سری:
ISBN (شابک) : 006227337X, 9780062273376
ناشر: HarperWave
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 765 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Do Your Om Thing: Bending Yoga Tradition to Fit Your Modern Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کار خود را انجام دهید: سنت یوگا را خم کنید تا متناسب با زندگی مدرن شما باشد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
از استاد تحسینشده استاد یوگا و خالق یکی از محبوبترین وبلاگهای یوگا در اینترنت، یک راهنمای معاصر برای تمرین کامل ذهن و بدن ارائه میشود، که قصد و روشنبینی را با ورزش و جسمانی ترکیب میکند. در حالی که تمرین یوگا تناسب اندام را تشویق می کند، مزایای آن بسیار فراتر از جنبه فیزیکی است. برای داشتن بدنی زیبا و متناسب، یک تمرین کننده یوگا باید پیوند ناگسستنی آن با ذهن و روح را درک کرده و به آن احترام بگذارد. با این حال، برای کسانی که خواهان ارتباط عمیق تر با عمل خود هستند، و به دنبال روشنگری هستند، منابع کمی برای ارائه راهنمایی وجود دارد. استاد استاد یوگا، مدل ورزشی و نویسنده، ربکا پاچکو، سفیر نهایی یوگا در قرن بیست و یکم است. در Do Your Om Thing، او به خوانندگان نشان می دهد که چگونه از حکمت و فلسفه باستانی یوگا بدون رد ویژگی های مدرن آن بهره مند شوند. به چهار بخش تقسیم شده است - فلسفه، بدن، ذهن و روح - Do Your Om Thing تمرین سنتی یوگا را بررسی می کند، از هشت اندام مسیر باستانی تا پنج کوشا و هفت چاکرای بدن یوگا. پاچکو این متون باستانی را برای خوانندگان امروزی ترجمه می کند و آنها را در زمینه زندگی روزمره ما قرار می دهد. با مروری عملی بر بسیاری از سبکهای مختلف یوگا، ژستهای ساده، و توالیهایی برای تعادل روزانه، بهعلاوه نکات مفید در مورد مدیتیشن، Do Your Om Thing کتاب راهنمای نهایی برای هرکسی است که میخواهد تمرینی مفید برای بدن و ذهن داشته باشد.