مشخصات کتاب

Do Your Om Thing: Bending Yoga Tradition to Fit Your Modern Life

ویرایش:  
نویسندگان: Rebecca Pacheco  
سری:  
ISBN (شابک) : 006227337X, 9780062273376 
ناشر: HarperWave 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 765 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Do Your Om Thing: Bending Yoga Tradition to Fit Your Modern Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کار خود را انجام دهید: سنت یوگا را خم کنید تا متناسب با زندگی مدرن شما باشد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کار خود را انجام دهید: سنت یوگا را خم کنید تا متناسب با زندگی مدرن شما باشد

از استاد تحسین‌شده استاد یوگا و خالق یکی از محبوب‌ترین وبلاگ‌های یوگا در اینترنت، یک راهنمای معاصر برای تمرین کامل ذهن و بدن ارائه می‌شود، که قصد و روشن‌بینی را با ورزش و جسمانی ترکیب می‌کند. در حالی که تمرین یوگا تناسب اندام را تشویق می کند، مزایای آن بسیار فراتر از جنبه فیزیکی است. برای داشتن بدنی زیبا و متناسب، یک تمرین کننده یوگا باید پیوند ناگسستنی آن با ذهن و روح را درک کرده و به آن احترام بگذارد. با این حال، برای کسانی که خواهان ارتباط عمیق تر با عمل خود هستند، و به دنبال روشنگری هستند، منابع کمی برای ارائه راهنمایی وجود دارد. استاد استاد یوگا، مدل ورزشی و نویسنده، ربکا پاچکو، سفیر نهایی یوگا در قرن بیست و یکم است. در Do Your Om Thing، او به خوانندگان نشان می دهد که چگونه از حکمت و فلسفه باستانی یوگا بدون رد ویژگی های مدرن آن بهره مند شوند. به چهار بخش تقسیم شده است - فلسفه، بدن، ذهن و روح - Do Your Om Thing تمرین سنتی یوگا را بررسی می کند، از هشت اندام مسیر باستانی تا پنج کوشا و هفت چاکرای بدن یوگا. پاچکو این متون باستانی را برای خوانندگان امروزی ترجمه می کند و آنها را در زمینه زندگی روزمره ما قرار می دهد. با مروری عملی بر بسیاری از سبک‌های مختلف یوگا، ژست‌های ساده، و توالی‌هایی برای تعادل روزانه، به‌علاوه نکات مفید در مورد مدیتیشن، Do Your Om Thing کتاب راهنمای نهایی برای هرکسی است که می‌خواهد تمرینی مفید برای بدن و ذهن داشته باشد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Fiber to the Home: The New Empowerment

دانلود کتاب Environmentally Friendly Food Processing (Woodhead Publishing in Food Science and Technology)

دانلود کتاب The Implementation of the EU Services Directive: Transposition, Problems and Strategies

دانلود کتاب Law and the Postmodern Mind: Essays on Psychoanalysis and Jurisprudence

دانلود کتاب Raised Embroidery: Techniques and Projects