مشخصات کتاب

Dietary Supplementation in Sport and Exercise: Evidence, Safety and Ergogenic Benefits

ویرایش:  
نویسندگان: Jay R. Hoffman  
سری:  
ISBN (شابک) : 2019004629, 9780429465567 
ناشر:  
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 340
[341] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 29 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Dietary Supplementation in Sport and Exercise: Evidence, Safety and Ergogenic Benefits به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مکمل های غذایی در ورزش و ورزش: شواهد، ایمنی و فواید ارگوژنیک نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مکمل های غذایی در ورزش و ورزش: شواهد، ایمنی و فواید ارگوژنیک

مکمل های غذایی در ورزش و ورزش، افسانه های مرتبط با بسیاری از مکمل های غذایی را حذف می کند. این یک رویکرد مبتنی بر شواهد به مکانیسم‌های فیزیولوژیکی مرتبط با مکمل‌های محبوب ارائه می‌کند و مزایای انرژی‌زایی را در ورزشکاران رقابتی و تفریحی بررسی می‌کند. این متن شامل انواع مکمل‌ها، از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی، کربوهیدرات‌ها، پروتئین و اسیدهای آمینه، بتا آلانین، کراتین و گوانیدینواستیک اسید، کافئین و پروبیوتیک‌ها و همچنین کمک‌های ارگوژنیک در حال ظهور است. اطلاعات در مورد دوز، اثرات سقف و دوره های شستشو، همراه با ایمنی و قانونی برای سازمان های مختلف ورزشی مورد بحث قرار گرفته است. این کتاب همچنین بینشی در مورد اثر بخشی مکمل های غذایی خاص در جمعیت های منحصر به فرد، مانند کودکان و افراد مسن ارائه می دهد. مکمل های غذایی در ورزش و ورزش منبع مهمی برای دانشجویان پیشرفته در مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد در رشته های علوم ورزشی، دوره های سلامت و تغذیه، و همچنین مربیان قدرتی، مربیان ورزشی، متخصصان تغذیه و مربیان شخصی، و متخصصان پزشکی است که با بیماران در مورد مکمل های غذایی مشورت می کنند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Dietary Supplementation in Sport and Exercise removes the myths associated with many dietary supplements. It provides an evidence-based approach to the physiological mechanisms related to popular supplements and examines the ergogenic benefits in both competitive and recreational athletes. This text covers a variety of supplements, including vitamins and minerals, carbohydrates, protein and amino acids, beta-alanine, creatine and guanidinoacetic acid, caffeine and probiotics, as well as emerging ergogenic aids. Information on dosage, ceiling effects and washout periods is discussed, along with safety and legality for different sporting organizations. The book also offers an insight into the efficacy of certain dietary supplements in unique populations, like children and the elderly. Dietary Supplementation in Sport and Exercise is an important resource for advanced undergraduate and graduate students on exercise science, health and nutrition courses, as well as strength coaches, athletic trainers, nutritionists and personal trainers, and medical professionals who consult with patients on dietary supplementation.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Asymmetric Passive Components in Microwave Integrated Circuits (Wiley Series in Microwave and Optical Engineering)

دانلود کتاب A glimpse of... the Wars of the Roses

دانلود کتاب Las mejores recetas con marihuana

دانلود کتاب CIM Coursebook 08 09 Introductory Certificate in Marketing

دانلود کتاب 奥斯曼帝国六百年：土耳其帝国的兴衰