Diet for a Pain-Free Life

آیا هر روز صبح با درد با درد مفاصل یا عضلانی از خواب بیدار می شوید و در به خواب رفتن در شب مشکل دارید؟ آیا سال‌ها سعی کرده‌اید که چربی‌های سرسخت شکم و پوندهای اضافی را از دست بدهید؟ آیا دوست دارید بدون داروهای مسکن فعال باشید؟ و آیا پس از رسیدن به میانسالی، درد و وزن شما افزایش یافته است؟

به این نکته توجه نکنید: رژیم غذایی برای زندگی بدون درد، راه حلی است که برای بهبود سلامتی شما طراحی شده و توسط پزشک انجام می شود. دکتر هریس مک ایلوین به عنوان یک روماتولوژیست برجسته، بیش از 20 سال را صرف مطالعه رابطه اضافه وزن، التهاب و درد مزمن کرده است. در حال حاضر، او نسخه های انقلابی خود را در این برنامه سبک زندگی اثبات شده به اشتراک می گذارد که به شما کمک می کند وزن خود را کاهش دهید و همزمان درد را کاهش دهید. اسرار این روش را بیاموزید:

Do you wake up each morning aching with joint or muscle pain and have trouble falling asleep at night? Have you been trying to lose stubborn belly fat and extra pounds for years? Do you wish you could be active without pain medications? And did your pain and weight increase once you hit middle age?

Look no further: Diet for a Pain-Free Life is the simple-to-follow, doctor-designed solution to improve your health. As a leading rheumatologist, Dr. Harris McIlwain has spent more than 20 years studying the overweight-inflammation-chronic pain connection. Now, he shares his revolutionary prescriptions in this proven lifestyle plan that will help you drop pounds and decrease pain at the same time. Learn the secrets of how to: