دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Diabetes and Carb Counting For Dummies
دانلود کتاب دیابت و شمارش کربوهیدرات برای آدمک ها
مشخصات کتاب
Diabetes and Carb Counting For Dummies
ویرایش:
نویسندگان: Sherri Shafer
سری:
ISBN (شابک) : 9781119315728, 1119315727
ناشر: John Wiley & Sons
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 416
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Diabetes and Carb Counting For Dummies به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دیابت و شمارش کربوهیدرات برای آدمک ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دیابت و شمارش کربوهیدرات برای آدمک ها
کربوهیدرات های خود را بشمارید – و روی مدیریت دیابت خود حساب کنید زندگی با دیابت به این معنی نیست که همه غذاهای مورد علاقه خود را کنار بگذارید. کربوهیدرات های موجود در غذاهای سالم تغذیه را تقویت کرده و سوخت ضروری برای مغز و بدن شما را تامین می کند. شمارش کربوهیدرات ها برای مدیریت دیابت ضروری است زیرا انتخاب کربوهیدرات، اندازه وعده ها و زمان وعده های غذایی شما به طور مستقیم بر سطح گلوکز خون تأثیر می گذارد. Diabetes & Carb Counting For Dummies اطلاعات ضروری را در مورد چگونگی ایجاد تعادل بین مصرف کربوهیدرات، ورزش و داروهای دیابت در حین انتخاب غذای سالم ارائه می دهد. - این کتاب با پوشش آخرین اطلاعات در مورد اینکه چرا شمارش کربوهیدرات برای دیابت نوع 1، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری مهم است، ابزارهایی را ارائه می دهد که برای مدیریت بهترین رژیم غذایی و دیابت خود به آن نیاز دارید. از هر 11 نفر در ایالات متحده یک نفر مبتلا به دیابت است و از هر 3 بزرگسال یک نفر به پیش دیابت (سطح گلوکز خون بالاتر از محدوده طبیعی) مبتلا است. نرخ دیابت در سراسر جهان به طور سرسام آوری در حال افزایش است. اگر شما یا یکی از عزیزانتان تشخیص داده شده است - یا در آستانه تشخیص قرار دارید - تمام راهنمایی های مطمئن و مطمئنی را که برای مدیریت بهتر سلامت خود از طریق بهبود تغذیه و مدیریت مصرف کربوهیدرات خود نیاز دارید، خواهید یافت. کشف کنید که چگونه چیزی که می خورید بر دیابت تأثیر می گذارد اهمیت کربوهیدرات ها در تغذیه و سلامتی را کشف کنید در مورد فیبر، چربی ها، شیرین کننده ها و الکل حقایق را دریافت کنید. برچسب های مواد غذایی را رمزگشایی کنید و نحوه شمارش کربوهیدرات ها را در غذاهای فله، تازه و رستورانی کشف کنید دیابت خود را مدیریت کنید و سایر خطرات سلامتی مرتبط با رژیم غذایی را کاهش دهید. سطح گلوکز خون را بهبود بخشید برنامه های غذایی نمونه در محدوده های کنترل شده شمارش کربوهیدرات لیست ترکیبات غذایی برای شمارش کربوهیدرات ها و شناسایی بهترین گزینه پروتئین ها و چربی ها اگر شما یکی از میلیون ها نفر مبتلا به دیابت یا پیش دیابت هستید که به دنبال منبعی در دسترس برای کمک به شما در تقسیم بندی و شمارش کربوهیدرات ها برای مدیریت بهتر این بیماری هستند، این راهنمای اصلی است که دوباره به آن مراجعه خواهید کرد. مجدداً زیرا وقتی صحبت از دیابت می شود - کربوهیدرات ها حساب می شوند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Count your carbs — and count on managing your diabetes Living with diabetes doesn't have to mean giving up all of your favorite foods. Carbs from healthy foods boost nutrition and supply essential fuel for your brain and body. Counting carbs is integral to managing diabetes because your carb choices, portion sizes, and meal timing directly impact blood glucose levels. Diabetes & Carb Counting For Dummies provides essential information on how to strike a balance between carb intake, exercise, and diabetes medications while making healthy food choices. — Covering the latest information on why carb counting is important for Type 1 diabetes, Type 2 diabetes, and gestational diabetes, this book provides the tools you need to best manage your diet and your diabetes. Nearly one in 11 people in the United States have diabetes and one out of every 3 adults have prediabetes (blood glucose levels above normal ranges). Diabetes rates are skyrocketing worldwide. If you or a loved one has been diagnosed — or is teetering on the edge of diagnosis — you'll find all the safe, trusted guidance you need to better manage your health through improving your nutrition and managing your carb intake. Discover how what you eat affects diabetes Explore the importance of carbs in nutrition and health Get the facts when it comes to fiber, fats, sweeteners, and alcohol. Decipher food labels and discover how to count carbs in bulk, fresh, and restaurant foods Manage your diabetes and reduce other diet-related health risks Improve blood glucose levels Sample meal plans in controlled carb count ranges Food composition lists for counting carbs and identifying best bet proteins and fats If you're one of the millions of people with diabetes or prediabetes in search of an accessible resource to help you portion and count carbs to better manage this disease, this is the go-to guide you'll turn to again and again because when it comes to diabetes — carbohydrates count.
