دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: تربیت بدنی ویرایش: نویسندگان: Steven Fleck. William Kraemer سری: ISBN (شابک) : 0736081704 ناشر: سال نشر: 2014 تعداد صفحات: 520 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 11 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Designing Resistance Training Programs به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب طراحی برنامه های آموزش مقاومت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
طراحی برنامه های تمرین مقاومتی، ویرایش چهارم، راهنمایی برای توسعه برنامه های تمرینی فردی برای ورزشکاران جدی و علاقه مندان به تناسب اندام است. در این ویرایش چهارم به روز شده و توسعه یافته، دو تن از متخصصان برجسته جهان در زمینه تمرینات قدرتی، چگونگی طراحی برنامه های تمرین مقاومتی مبتنی بر علمی، اصلاح و تطبیق برنامه ها را برای پاسخگویی به نیازهای جمعیت های خاص، و به کارگیری عناصر طراحی برنامه در دنیای واقعی بررسی می کنند. .
Designing Resistance Training Programs, Fourth Edition, is a guide to developing individualized training programs for both serious athletes and fitness enthusiasts. In this updated and expanded fourth edition, two of the world’s leading experts on strength training explore how to design scientifically based resistance training programs, modify and adapt programs to meet the needs of special populations, and apply the elements of program design in the real world.