مشخصات کتاب

Depression-Free, Naturally: 7 Weeks to Eliminating Anxiety, Despair, Fatigue, and Anger from Your Life

ویرایش:  
نویسندگان: Joan Mathews Larson  
سری:  
ISBN (شابک) : 0307788458, 9780307788450 
ناشر: Wellspring/Ballantine 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Depression-Free, Naturally: 7 Weeks to Eliminating Anxiety, Despair, Fatigue, and Anger from Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بدون افسردگی، به طور طبیعی: 7 هفته برای از بین بردن اضطراب، ناامیدی، خستگی و عصبانیت از زندگی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب بدون افسردگی، به طور طبیعی: 7 هفته برای از بین بردن اضطراب، ناامیدی، خستگی و عصبانیت از زندگی شما

بسیاری از شما که به نظر می رسد زندگی را تحت کنترل دارید، صرفاً بازیگران خوبی هستید. در زیر شما با تنش های درونی، حالت های اضطراب یا هراس، احساس ناامیدی یا پارانویا، افکار تند، عصبانیت مداوم، خستگی استخوانی زندگی می کنید. . . . خبر خوب این است که همه اینها قابل رفع هستند.

بهترین درمان برای افسردگی مداوم، نوسانات خلقی، خستگی، و اضطراب چیست؟ روان درمانی؟ داروهای تجویزی؟ یا راهی طبیعی وجود دارد که بهتر عمل کند و ایمن‌تر، سریع‌تر و ارزان‌تر باشد؟ دکتر جوآن ماتیوس لارسون، متخصص تغذیه درخشانی که مرکز معتبر بازیابی سلامتی مینه سوتا را تأسیس کرد، وجود دارد و اکنون فرمول های انقلابی خود را برای درمان احساسات شما - از نظر بیوشیمیایی - ارائه می دهد. بیست سال کار با بیماران معتاد و غیر معتاد به لارسون نشان داده است که خلق و خوی ناسالم و ناپایدار نتیجه ترکیب شیمیایی مغز فیزیکی ماست و منشأ روانی ندارد. وقتی مغز نامتعادل خود را به آنچه میل می کند تغذیه می کنید - اسیدهای چرب ضروری کلیدی (EFAs)، هورمون های طبیعی ذهن و بدن و آمینو اسیدهای مناسب - بیشتر نوسانات خلقی، افسردگی، اضطراب و سایر ناراحتی ها ناپدید می شوند، حتی اگر آنها را تغییر دهند. مبنای ژنتیکی دارند.

از طریق فرمول‌های کاملاً طبیعی اثبات‌شده، هفت هفته تا شفای عاطفی به شما کمک می‌کند تا ثبات عاطفی و رفاهی را که در تمام طول زندگی‌تان از دست داده‌اید، بیابید. در داخل خواهید یافت که چگونه می‌توانید

- خود را از نظر علائم عاطفی و رفتاری غربال کنید
- سرنخ‌های ذهنی و فیزیکی را که نشان‌دهنده عدم تعادل بیوشیمیایی هستند تشخیص دهید
- یک پزشک سلامت با ذهن باز پیدا کنید.
- غذاهای مناسب برای آمادگی ذهنی مطلوب بخورید

دکتر. لارسون همچنین فرمول منحصر به فرد ضد پیری خود را ارائه می دهد که عملکرد جنسی را بازیابی می کند، سیستم ایمنی را جوان می کند، سطح خلق و خو و انرژی را افزایش می دهد، استرس را کاهش می دهد و طول عمر شما را افزایش می دهد!

هفت هفته تا شفای عاطفی هر دو مسئول هستند. و موثر -- و ابزارهایی را که برای اولین بار در زندگی خود برای یافتن سلامت عاطفی و رضایت پایدار نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد.


از نسخه گالینگور.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Many of you who appear to have life under control are simply great actors. Underneath you live with inner tensions, anxiety or panic states, feelings of hopelessness or paranoia, racing thoughts, ongoing anger, bone-weary fatigue. . . . The good news is that all this is fixable.

What is the best treatment for ongoing depression, mood swings, exhaustion, and anxiety? Psychotherapy? Prescription drugs? Or is there a natural way that works better and is safer, faster, and cheaper? There is, and now Joan Mathews Larson, Ph.D., the brilliant nutritionist who founded Minnesota's esteemed Health Recovery Center, offers her revolutionary formulas for healing your emotions--biochemically. Twenty years of working with both addicted and nonaddicted patients has shown Larson that unhealthy and unstable moods are the result of the chemistry of our physical brains and are not psychological in origin. When you feed your imbalanced brain what it craves--the key essential fatty acids (EFAs), natural mind-body hormones, and the right amino acids--most mood swings, depressions, anxiety, and other upsets will disappear, even if they have a genetic basis.

Through proven all-natural formulas, Seven Weeks to Emotional Healing will help you find the emotional stability and well-being you've been missing your entire life. Inside you'll discover how to

- Screen yourself for emotional and behavioral symptoms
- Recognize the mental and physical clues that indicate biochemical imbalances
- Find an open-minded health practitioner
- Eat the right foods for optimal mental fitness

Dr. Larson also provides her unique anti-aging formula that restores sexual function, rejuvenates the immune system, elevates mood and energy levels, reduces stress, and expands your life span!

Seven Weeks to Emotional Healing is both responsible and effective--and gives you the tools you need to find lasting emotional health and contentment for the first time in your life.


From the Hardcover edition.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب An Introduction to Marriage and Family Therapy

دانلود کتاب Джерела памяті. Мойсинці, Демки, Придніпровське від найдавніших часів до сьогодення

دانلود کتاب Soil Plasticity: Theory and Implementation

دانلود کتاب Stabilizing and Integrating the Balkans: Economic Analysis of the Stability Pact, EU Reforms and International Organizations

دانلود کتاب Nuremberg, a Renaissance City, 1500–1618