دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Den läkande maten: Recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier
دانلود کتاب غذای شفابخش: دستور العمل هایی برای بیماری های خود ایمنی، التهاب ها و آلرژی ها
مشخصات کتاب
Den läkande maten: Recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier
ویرایش:
نویسندگان: Nilsson. Cecilia Nisbet
سری:
ISBN (شابک) : 9789188799371, 9188799379
ناشر: Lava förlag
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 0
زبان: Swedish
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 34 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 63,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب غذای شفابخش: دستور العمل هایی برای بیماری های خود ایمنی، التهاب ها و آلرژی ها: آشپزی، غذا و نوشیدنی، کتاب های الکترونیکی
در صورت تبدیل فایل کتاب Den läkande maten: Recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب غذای شفابخش: دستور العمل هایی برای بیماری های خود ایمنی، التهاب ها و آلرژی ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب غذای شفابخش: دستور العمل هایی برای بیماری های خود ایمنی، التهاب ها و آلرژی ها
آیا از بیماری خودایمنی، آلرژی، ناراحتی معده یا التهاب مزمن رنج می برید؟ سپس غذای شفابخش برای شما عالی است. سلامت روده پیش نیاز احساس خوب است. بیش از 1 میلیون سوئدی به بیماری خودایمنی مبتلا هستند و از هر پنج سوئدی یک نفر آلرژیک است. روش موجود در این کتاب AIP، پروتکل خودایمنی، گونه ای از پالئو (رژیم غذایی عصر سنگ) است که به لطف نتایج خوب، در سراسر جهان موفقیت آمیز است. در طی 30 تا 90 روز، غذاهایی که باعث تحریک یا آسیب به روده می شوند حذف می شوند. از جمله غلات (گلوتن)، شکر، محصولات لبنی، آجیل، تخم مرغ، دانه ها و گیاهان سیب زمینی. در عوض، تمرکز بر روی یک رژیم غذایی ضد التهابی متراکم مغذی است که با ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها بهینه شده است. در غذای شفابخش، شما یک راهنمای کامل برای AIP با حدود 70 دستور غذا برای زندگی روزمره و مهمانی ها، منوی هفتگی، لیستی از غذاها دریافت می کنید. شما باید راهنمای معرفی مجدد و نکاتی در مورد سبک زندگی پایدار را حذف کنید و در آن بگنجانید سیسیلیا نیسبت نیلسون، روزنامهنگار تغذیه و پزشکی، خودش با کمک AIP از بیماری رهایی یافت. امروز او شرکت بهداشتی سوئدی پالئو (www.swedishpaleo.se) را با بزرگترین مجموعه دستور العمل های AIP سوئد اداره می کند. این دومین کتاب سیسیلیا و توسعه بیشتر کتاب آشپزی خودایمنی (2016) است که او به همراه کارل هولتن نوشته است. پیشگفتار یوناس برگکویست، پا. فیزیوتراپیست، درمانگر طب عملکردی و نویسنده. [الیب].
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Lider du av autoimmun sjukdom, allergi, dålig mage eller kroniska inflammationer? Då är Den läkande maten perfekt för dig. God tarmhälsa är en förutsättning för att må bra. Över 1 miljon svenskar har någon autoimmun sjukdom och var femte svensk är allergisk. Metoden i den här boken AIP, autoimmunt protokoll är en variant av paleo (stenålderskost) som tack vare goda resultat gör succé över hela världen. Under 30-90 dagar plockas livsmedel som irriterar eller skadar tarmen bort. Bland annat spannmål (gluten), socker, mejeriprodukter, nötter, ägg, frön och potatisväxter. Istället ligger fokus på näringstät antiinflammatorisk kost optimerad med vitaminer, mineraler och antioxidanter.I Den läkande maten får du en komplett guide till AIP med ett 70-tal recept för vardag och fest, veckomeny, listor på livsmedel du ska utesluta och inkludera, guide till återintroduktion samt tips på hållbar livsstil.Kostrådgivaren och medicinjournalisten Cecilia Nisbet Nilsson blev själv fri från sjukdom med hjälp av AIP. Hon driver idag hälsoföretaget Swedish Paleo (www.swedishpaleo.se) med Sveriges största samling av AIP-recept. Detta är Cecilias andra bok och en vidareutveckling av Autoimmun kokbok (2016) som hon skrev tillsammans med Karl Hultén.Förord av Jonas Bergqvist, leg. sjukgymnast, funktionsmedicinsk terapeut och författare. [Elib].
