Deliberate Practice in Schema Therapy

تمرین‌های تمرینی عمدی به دانش‌آموزان و کارآموزان این امکان را می‌دهد تا مهارت‌های طرحواره‌درمانی اساسی را تمرین کنند تا بتوانند شایستگی ایجاد کنند و سبک‌های درمانی شخصی خود را تقویت کنند.
 
هر کتاب در مجموعه Essentials of Deliberate Practice شامل تمرین‌های نقش‌آفرینی سفارشی‌شده است که در آن دو کارآموز به‌عنوان یک مشتری و یک درمانگر عمل می‌کنند و تحت راهنمایی یک سرپرست به جلو و عقب می‌روند. کارآموزی که نقش درمانگر را بازی می‌کند، پاسخ‌های مناسب و معتبری را به اظهارات مشتری سازمان‌دهی شده در سه سطح دشواری (مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته) ارائه می‌کند که منعکس‌کننده مسائل رایجی است که طرحواره‌درمانگران با آن مواجه می‌شوند.
 
12 تمرین اول بر مهارت‌های ناشی از طرح‌واره تمرکز دارند. درمان سه مرحله - پیوند و تنظیم عاطفی، تغییر حالت، و خودمختاری - و شامل فرزندپروری محدود، آموزش روانی در مورد حالت‌های طرحواره، و رویارویی همدلانه است. پس از این دو تمرین جامع وجود دارد - متن شرح‌داده‌شده و جلسات درمان ساختگی به شکل آزاد - که در آن کارآموزان مهارت‌های ضروری را در یک جلسه ادغام می‌کنند.
 
دستورالعمل‌های گام به گام شرکت‌کنندگان را از طریق تمرین‌ها راهنمایی می‌کند، معیارهایی را برای آن‌ها شناسایی می‌کند. تسلط بر هر مهارت، و نحوه نظارت و تنظیم دشواری را توضیح دهید. همچنین دستورالعمل هایی برای کمک به مربیان و کارآموزان ارائه شده است که بیشترین بهره را از آموزش ببرند.

Deliberate practice exercises allow students and trainees to rehearse foundational schema therapy skills so that they can build competence and hone their own personal therapeutic styles.
 
Each book in the Essentials of Deliberate Practice series contains customized role-playing exercises in which two trainees act as a client and a therapist, switching back and forth under a supervisor's guidance. The trainee playing the therapist improvises appropriate and authentic responses to client statements organized into three difficulty levels—beginner, intermediate, and advanced—reflecting common issues encountered by schema therapists.
 
The first 12 exercises focus on skills derived from schema therapy’s three stages—bonding and emotional regulation, mode change, and autonomy—and include limited reparenting, psychoeducation about schema modes, and empathic confrontation. Following these are two comprehensive exercises—an annotated transcript and free-form mock therapy sessions—in which trainees integrate essential skills into a single session.
 
Step-by-step instructions guide participants through the exercises, identify criteria for mastering each skill, and explain how to monitor and adjust difficulty. Guidelines to help trainers and trainees get the most out of training are also provided.