دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Deadlift Dynamite: How to Master the King of All Strength Exercises
دانلود کتاب Deadlift Dynamite: نحوه تسلط بر تمرینات پادشاه تمام قدرت
مشخصات کتاب
Deadlift Dynamite: How to Master the King of All Strength Exercises
ویرایش:
نویسندگان: Pavel Tsatsouline. Andy Bolton
سری: Deadlift Dynamite
ISBN (شابک) : 0938045822, 9780938045823
ناشر: Dragon Door Publications
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 285
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 10 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 60,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Deadlift Dynamite: How to Master the King of All Strength Exercises به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Deadlift Dynamite: نحوه تسلط بر تمرینات پادشاه تمام قدرت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Deadlift Dynamite: نحوه تسلط بر تمرینات پادشاه تمام قدرت
ددلیفت می‌تواند ادعای جدی داشته باشد که مهم‌ترین تمرینی است که
می‌توانید انجام دهید، اگر هدف شما افزایش قدرت و قدرت کل بدن
باشد.
و چه کسی بهتر از 6 بار قهرمان جهان و دارنده چندین رکورد، اندی
بولتون که توسط تخصص مقام مشهور قدرت، پاول تسولین، پشتیبانی
می‌شود، به شما کمک می‌کند تا به قدرت و قدرت نهایی خود دست
یابید؟
بخش اول Deadlift Dynamite \"How to Lift\" یک طرح ایمن، پیشرفته
و فنی را ارائه می دهد که چگونه
چگونه می توان در بازی آهنین درست شروع کرد، از اشتباهات معمولی و
سال ها ناامیدی اجتناب کرد و موارد فوق العاده را دید.
نتایج
حتی در سال اول آموزش.
بالابرهای متوسط از دنیای نکات ظریف و بینش های ماهرانه قدردانی
می کنند - که به آنها کمک می کند تا از پلاتوها عبور کنند و در
دستاوردهای خود به جلو حرکت کنند. و مربی باهوش تشخیص می‌دهد که
او اکنون صاحب طرح نهایی
برای تولید قهرمانان در بسیاری از رشته‌های ورزشی است.
خواه هدف شما برتری در ورزش پاورلیفتینگ باشد یا فقط می خواهید
قوی تر و عضلانی تر شوید-
Deadlift Dynamite برای شما مناسب است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The deadlift can lay serious claim to be the single most
important exercise you can ever do-if your goal is to
develop
supreme strength and total body power.
And who better to help you to achieve your ultimate strength
and power gains than 6-time world champion
and multiple record holder, Andy Bolton-backed by the expertise
of renowned strength authority, Pavel Tsatsouline?
The first section of Deadlift Dynamite "How to Lift", provides
a safe, progressive, technically-detailed plan on how
to get started right in the iron game, avoid the typical
mistakes and years of frustration, and see extraordinary
results
in even the first year of training.
Intermediate lifters will appreciate the world of subtle tips
and masterly insights-which will help them bust through
plateaus and surge forward in their gains. And the savvy coach
will recognize he now owns the ultimate blueprint
for producing champions-in many athletic fields.
Whether your goal is to excel in the sport of powerlifting or
you just want to become stronger and more muscular-
Deadlift Dynamite is for you.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب In Praise of Heteronomy: Making Room for Revelation
دانلود کتاب Transcriptome Data Analysis: Methods and Protocols
دانلود کتاب MicroPython Projects
دانلود کتاب Straphanger: saving our cities and ourselves from the automobile
