دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب DASH Diet Mediterranean Solution Meal Plan: 30 Days and 100 Recipes for a Fitter, Healthier, Happier You
دانلود کتاب برنامه غذایی راه حل مدیترانه ای رژیم غذایی DASH: 30 روز و 100 دستور غذا برای داشتن تناسب اندام، سالم تر و شادتر
مشخصات کتاب
DASH Diet Mediterranean Solution Meal Plan: 30 Days and 100 Recipes for a Fitter, Healthier, Happier You
ویرایش:
نویسندگان: Maria Hall
سری:
ناشر:
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 141
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 59,000
در صورت تبدیل فایل کتاب DASH Diet Mediterranean Solution Meal Plan: 30 Days and 100 Recipes for a Fitter, Healthier, Happier You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب برنامه غذایی راه حل مدیترانه ای رژیم غذایی DASH: 30 روز و 100 دستور غذا برای داشتن تناسب اندام، سالم تر و شادتر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب برنامه غذایی راه حل مدیترانه ای رژیم غذایی DASH: 30 روز و 100 دستور غذا برای داشتن تناسب اندام، سالم تر و شادتر
برنامه غذایی مدیترانه ای رژیم غذایی DASH اولین انتخاب برای آشپزهای خانه پرمشغله است که به دنبال ساده ترین راه برای سلامتی مطلوب هستند. فقط 30 روز طول می کشد! رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم غذایی DASH، برنامه غذایی نهایی زندگی سالم و کاهش وزن شامل موارد زیر است: برنامه غذایی مدیترانه ای 30 روزه داش، بنابراین می توانید به راحتی از سه وعده غذایی سالم و خوشمزه مدیترانه ای الهام گرفته از رژیم غذایی مدیترانه ای به مدت یک ماه لذت ببرید. مقدمهای بر رژیم غذایی مدیترانهای داش که اصول رژیم غذایی را تجزیه میکند و دقیقاً چگونگی دستیابی به اهداف کاهش وزن و زندگی سالم را بدون کنار گذاشتن وعدههای غذایی لذتبخش توضیح میدهد. اصول رژیم غذایی مدیترانه ای داش با پیروی از دستورالعمل ها، نکات و ترفندهای آسان برای پختن وعده های غذایی سالم در خانه 100 دستور غذای شگفتانگیز رژیم مدیترانهای داش که خانوادهتان از آنها خوشحال خواهند شد! همه دستور العمل ها به طور کامل نمایه شده اند، بنابراین آنها به راحتی در دسترس شما هستند اطلاعات تغذیه ای برای هر دستور غذایی، بنابراین شما به راحتی می توانید دقیقاً آنچه را که مصرف می کنید ردیابی کنید با استرس ناشی از پختن غذاهای سالم و خوشمزه در خانه خداحافظی کنید و این را منبع اصلی خود برای تبدیل رژیم غذایی مدیترانه ای داش به یک تجربه موفق و لذت بخش قرار دهید!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The DASH Diet Mediterranean Solution Meal Plan is the first choice for busy home cooks looking for the easiest path to optimal health. All it takes is 30 days! The ultimate healthy living and weight loss meal plan, the DASH Diet Mediterranean Solution Meal Plan includes: 30 Day Dash Diet Mediterranean Meal Plan so you can easily enjoy three healthy and delicious Mediterranean inspired Dash Diet meals every single day for a month An Introduction to the Mediterranean Dash Diet that breaks down the principles of the diet and details exactly how to achieve your weight loss and healthy living goals without giving up enjoyable meals Mediterranean Dash Diet Basics with easy to follow instructions, tips, and tricks for cooking healthy meals at home 100 Amazing Mediterranean Style Dash Diet Recipes that your family will rave about! All recipes are fully indexed so they are readily available at your fingertips Nutritional Information for Every Recipe so you can easily track exactly what you are consuming Say goodbye to the stress of cooking healthy and delicious food at home and make this your go-to resource for making the Mediterranean Dash Diet a successful and enjoyable experience!
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Complementary Therapies in Neurology: An Evidence-Based Approach
دانلود کتاب 1000 recetas de oro
دانلود کتاب Fernando Pessoa. L'astrologo
