Das optimistische Gehirn: Warum wir nicht anders können, als positiv zu denken

مغز به اعتماد به نفس شخصیت می دهد

چگونه مغز ما امید ایجاد می کند؟ چگونه باعث می شود ما به آینده مثبت نگاه کنیم؟ اگر موفق نشود چه اتفاقی می افتد؟ مغز افراد خوش بین و بدبین چگونه متفاوت است؟ چرا لیوان برای برخی نیمه پر و برای برخی نیمه خالی است؟ تز تالی شاروت: خوش بینی برای بقای ما آنقدر حیاتی است که در پیچیده ترین اندام ما یعنی مغز ریشه دوانده است.

"ما در سن هشت و هشتاد سالگی عینک های رز رنگی داریم... ما اغلب حتی از تمایل خود به خوش بین بودن آگاه نیستیم. اساساً، چیزی که خوش بینی غیرواقعی را بسیار قدرتمند می کند این است که، مانند بسیاری از توهمات دیگر، کاملاً قابل انتخاب آگاهانه ما نیست.»

جذاب... حتی اگر یک بدبین سرسخت باشید. , شما ممکن است از اینکه بدانید مغز شما از عینک های رز رنگی استفاده می کند، خواه ناخواه تعجب کنید. رادیو عمومی ملی

شاروت تحقیقات خود را در داستان‌های جذاب توصیف می‌کند و در عین حال علم پیچیده را به راحتی در دسترس قرار می‌دهد. کتابی برای هر کسی که می‌خواهد فرآیندهای بیولوژیکی را که نگاه ما به جهان را تعیین می‌کند، درک کند. روزنامه اخبار روانشناسی مثبت

یک گزارش هوشمندانه نوشته شده از تمایل بیشتر مردم به خوش بین بودن به زندگی. نیویورک مجله کتاب

____

عصب شناس تالی شاروت در این کتاب تمایل ما به خوش بینی است، که در سطح عصبی در مغز ما ثابت است و تأثیر تعیین کننده ای بر نحوه زندگی ما دارد. همانطور که روانشناسی برای مدت طولانی می داند، اکثر مردم جهان بینی غیرقابل اصلاح مثبتی دارند - حتی اگر خودشان هم از آن آگاه نباشند. شاید خوش بینی حتی برای وجود ما حیاتی باشد. تحقیقات و آزمایشات تالی شاروت در زمینه علوم شناختی بینش عمیقی را در مورد اساس بیولوژیکی تفکر مثبت در اختیار ما قرار می دهد. او در کتاب غیرداستانی آسان‌خوانش درباره این موضوع، به ته بسیاری از سؤالات هیجان‌انگیز می‌پردازد: چرا ما اغلب در مفروضات خود در مورد اینکه چه چیزی ما را خوشحال می‌کند، چه تأثیری در زمان پیش‌بینی یا ترس داریم اشتباه می‌کنیم. رویدادها، مغز ما چگونه احساس می‌کند که اعتماد و امید ایجاد می‌کند و چه اتفاقی می‌افتد وقتی اشتباه می‌کند، چگونه مغز افراد خوش‌بین و بدبین متفاوت است، چگونه احساسات بر توانایی ما برای به خاطر سپردن تأثیر می‌گذارد، یا چگونه خوش‌بینی غیرواقعی ما تصمیم‌های مالی، حرفه‌ای و احساسی ما را شکل می‌دهد.

مغز خوش بین یک مطالعه علمی چالش برانگیز و در عین حال سرگرم کننده است که به ما نگاهی تازه به نحوه عملکرد مغز می دهد.

Das Gehirn ist die Zuversicht in Person

Wie erzeugt unser Gehirn Hoffnung? Wie bringt es uns dazu, positiv in die Zukunft zu blicken? Was geschieht, wenn ihm das nicht gelingt? Wie unterscheiden sich die Gehirne von Optimisten und Pessimisten? Warum ist für die einen das Glas halbvoll, für die anderen halbleer? Tali Sharots These: Optimismus ist so überlebenswichtig für uns, dass er in unserem kompliziertesten Organ, dem Gehirn, fest verankert ist.

„Wir haben die rosarote Brille auf, als Acht- wie als Achtzigjährige … Dabei sind wir uns unserer Neigung zum Optimismus oft gar nicht bewusst. Im Grunde ist der unrealistische Optimismus gerade deshalb so machtvoll, weil er – wie viele andere Illusionen – gar nicht vollständig unserer bewussten Entscheidung zugänglich ist.“

Faszinierend … Selbst wenn Sie ein eingefleischter Zyniker sind, werden Sie überrascht sein zu erfahren, dass Ihr Gehirn eine rosarote Brille aufhat, ob Sie das nun mögen oder nicht. National Public Radio

Sharot beschreibt ihre Forschung in packenden Geschichten und macht dabei die komplizierte Wissenschaft leicht zugänglich. Ein Buch für alle, die jene biologischen Prozesse verstehen wollen, die unsere Sicht auf die Welt bestimmen. Positive Psychology News Daily

Ein intelligent geschriebener Bericht über die Neigung der meisten Menschen, das Leben optimistisch zu sehen. New York Journal of Books

____

Die Neurowissenschaftlerin Tali Sharot erkundet in diesem Buch unsere Neigung zum Optimismus, die auf neuronaler Ebene in unserem Gehirn festgeschrieben ist und entscheidend darüber mitbestimmt, wie wir unser Leben leben. Die meisten Menschen besitzen, wie die Psychologie schon lange weiß, eine unverbesserlich positive Weltsicht – auch wenn es ihnen selbst gar nicht bewusst ist. Vielleicht ist Optimismus sogar entscheidend für unsere Existenz. Tali Sharots Untersuchungen und Experimente auf dem Gebiet der Kognitionswissenschaft gewähren uns tiefe Einblicke in die biologischen Grundlagen des positiven Denkens. In ihrem leicht lesbaren Sachbuch zum Thema geht sie vielen spannenden Fragen auf den Grund: warum wir mit unseren Vermutungen darüber, was uns glücklich machen wird, so oft danebenliegen, welche Wirkung es hat, wenn wir Ereignisse vorwegnehmen oder fürchten, wie unser Gehirn Gefühle der Zuversicht und Hoffnung erzeugt und was passiert, wenn es sich irrt, wie sich die Gehirne von Optimisten und Pessimisten unterscheiden, wie Emotionen unser Erinnerungsvermögen beeinflussen oder wie unser unrealistischer Optimismus unsere finanziellen, beruflichen und emotionalen Entscheidungen prägt.

Das optimistische Gehirn ist eine wissenschaftlich anspruchsvolle und gleichzeitig unterhaltsame Lektüre, die uns einen neuen Blick auf die Funktionsweise des Gehirns vermittelt.