دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Daoist Qi Gong in Ten Exercises
دانلود کتاب چی گونگ دائوئیست در ده تمرین
مشخصات کتاب
Daoist Qi Gong in Ten Exercises
ویرایش: Kindle Edition نویسندگان: Franklin Fick سری: ناشر: Shen Long Publishing(first published November 13th 2010) سال نشر: 2011 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 255 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Daoist Qi Gong in Ten Exercises به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چی گونگ دائوئیست در ده تمرین نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب چی گونگ دائوئیست در ده تمرین
چی گونگ دائوئیست بر هماهنگی بین حرکت و سکون تأکید می کند. یادگیری 10 تمرین این مجموعه نسبتاً آسان است اما فواید فوق العاده ای برای بدن دارد. یکی از ویژگی های اصلی این مجموعه چی گونگ، حالت مدیتیشن است. این وضعیت که یک تغییر از Wuji Zhan Zhuang (مراقبه ایستاده) است برای پرورش انرژی یا چی بدن بسیار موثر است. هر تمرین از این موضع شروع می شود و به آن باز می گردد. انجام این تمرینات به جریان آزادانه انرژی بدن، قوی و انعطاف پذیری مفاصل، تقویت پاها و کمر کمک می کند و به تمام اندام های داخلی بدن کمک می کند. این مجموعه Qi Gong همچنین به بازیابی و حفظ انعطاف پذیری و تحرک ستون فقرات کمک می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Daoist Qi Gong emphasizes a harmony between movement and stillness. The 10 Exercises of this Set are relatively easy to learn yet give a tremendous benefit to the body. A main feature of this Qi Gong set is the Meditation Stance. This posture which is a variation of Wuji Zhan Zhuang (Standing Meditation) is very effective for cultivating the body's energy or Qi. Each exercise starts from this stance and returns to it. Practicing these exercises help to keep the body's energy flowing freely, keep the joints strong and flexible, strengthen the legs and waist, and benefit all the internal organs. This Qi Gong set also helps to regain and maintain the flexibility and mobility of the spine.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Cognitive Economics
دانلود کتاب The Wonders of Creation and the Singularities of Painting: A Study of the Ilkhanid London Qazvīnī
دانلود کتاب Interactive Distributed Multimedia Systems: 8th International Workshop, IDMS 2001 Lancaster, UK, September 4–7, 2001 Proceedings
دانلود کتاب Безопасность жизнедеятельности: практикум
