Dana Carpender's NEW Carb and Calorie Counter-Expanded, Revised, and Updated 4th Edition: Your Complete Guide to Total Carbs, Net Carbs, Calories, and More

دانا کارپندر جدید شمارنده کربوهیدرات نسخه کاملاً اصلاح شده و به روز شده پرفروش ترین Carb Gram Counter است. این شامل بیش از 100 صفحه محتوای جدید، از جمله محصولات جدید و محبوب با نام تجاری، فست فودهای زنجیره ای و رستوران ها است. هر ورودی حاوی مقدار وعده، کالری، کل کربوهیدرات، فیبر، کربوهیدرات خالص، پروتئین و چربی در غذا است که آن را به ابزار مرجع عالی برای رژیم‌خواران از همه نوع تبدیل می‌کند. با این حال بهتر است، هر غذایی که کمتر از پنج گرم کربوهیدرات خالص داشته باشد با رنگ پررنگ مشخص می شود، بنابراین افرادی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارند به راحتی می توانند غذاهایی را که برای آنها و سلامتی آنها مفید است، ببینند.

همچنین نکات مفیدی برای خوردن کربوهیدرات کم، و همچنین فهرست‌های عالی از ایده‌های میان وعده، خوراک و وعده‌های غذایی کم کربوهیدرات، از نویسنده پرفروش و استاد کم کربوهیدرات، دانا کارپندر، گنجانده شده است. /p>

با شمارنده کربوهیدرات جدید دانا کارپندر در جیب یا کیف شما، همه چیزهایی که برای حفظ سلامتی خود نیاز دارید در دسترس شماست.

Dana Carpender’s NEW Carb Counter is a completely revised and updated version of the bestselling Carb Gram Counter. It includes more than 100 pages of new content, including new and popular brand name products, fast food chains, and restaurants. Each entry contains the serving size amount, calories, total carbs, fiber, net carbs, protein, and fat in the food—making it the perfect reference tool for dieters of all kinds. Better still, any foods with less than five grams of net carbs are featured in bold, so low-carb dieters can easily see those foods that are best for them and their health.

Also included are helpful low-carb eating tips, as well as great lists of low-carb snack, treat, and meal ideas, all from best-selling author and low-carb guru Dana Carpender.

With Dana Carpender’s NEW Carb Counter in your pocket or purse, everything you need to stay on track and at your healthiest is at your fingertips.