ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Dana Carpender's Every Calorie Counts Cookbook: 500 Great-Tasting, Sugar-Free, Low-Calorie Recipes that the Whole Family Will Love

دانلود کتاب کتاب آشپزی هر کالری شماری از دانا کارپندر: 500 دستور غذای خوشمزه، بدون شکر و کم کالری که تمام خانواده دوست خواهند داشت

Dana Carpender's Every Calorie Counts Cookbook: 500 Great-Tasting, Sugar-Free, Low-Calorie Recipes that the Whole Family Will Love

مشخصات کتاب

Dana Carpender's Every Calorie Counts Cookbook: 500 Great-Tasting, Sugar-Free, Low-Calorie Recipes that the Whole Family Will Love

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1592331971, 9781592331970 
ناشر: Fair Winds Press 
سال نشر: 2006 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 22 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 32,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 3


در صورت تبدیل فایل کتاب Dana Carpender's Every Calorie Counts Cookbook: 500 Great-Tasting, Sugar-Free, Low-Calorie Recipes that the Whole Family Will Love به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی هر کالری شماری از دانا کارپندر: 500 دستور غذای خوشمزه، بدون شکر و کم کالری که تمام خانواده دوست خواهند داشت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی هر کالری شماری از دانا کارپندر: 500 دستور غذای خوشمزه، بدون شکر و کم کالری که تمام خانواده دوست خواهند داشت



رژیم‌های رژیمی در همه جا متوجه شده‌اند که کاهش وزن یک معادله ساده است: شما باید بیشتر از آنچه دریافت می‌کنید کالری بسوزانید. خیلی ساده، درست است؟ شما فقط کالری کمتری می خورید. مشکل این است که بیشتر کتاب‌های آشپزی کم کالری کالری را با کاهش چربی کاهش می‌دهند، که به این معنی است که آنها مواد مغذی و طعم را کاهش می‌دهند! آنها همچنین شما را با کربوهیدرات های ناسالم مانند شکر و آرد سفید سیر می کنند. بیشتر نه! دانا کارپندر با 500 دستور العمل کم کالری خوشمزه و سالم که شامل چربی های سالم مانند روغن زیتون و آجیل و کربوهیدرات های سالم مانند برنج قهوه ای و نان سبوس دار است به کمک می آید. این بهترین رژیم غذایی هر دو دنیا و سالم‌ترین رژیم غذایی است که می‌توان تصور کرد، زیرا هر کالری از نظر تغذیه مهم است. هیچ کالری خالی از پرکننده ها بدون ارزش غذایی وجود ندارد. این دستور العمل ها خوشمزه و سالم هستند و به شما کمک می کنند تا برای همیشه وزن کم کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Dieters everywhere are realizing that weight loss is a simple equation: You have to burn more calories than you take in. Pretty simple, right? You just eat fewer calories. The problem is, most low-calorie cookbooks cut calories by cutting fat, which also means they cut nutrients and flavor! They also fill you up with unhealthy carbohydrates like sugar and white flour. No more! Dana Carpender comes to the rescue with 500 delicious and healthy low-calorie recipes that include healthy fats like olive oil and nuts and healthy carbs like brown rice and whole-wheat bread. It's the best of both worlds, and the healthiest diet imaginable, because every calorie counts in terms of nutrition. There are no empty calories from fillers with no nutritional value. These recipes are delicious and healthy and will help you lose weight for good.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی