دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Cultivating Mindfulness in the Classroom: effective, low-cost way for educators to help students manage stress
دانلود کتاب پرورش ذهن آگاهی در کلاس درس: روشی موثر و کم هزینه برای مربیان برای کمک به دانش آموزان در مدیریت استرس
مشخصات کتاب
Cultivating Mindfulness in the Classroom: effective, low-cost way for educators to help students manage stress
ویرایش:
نویسندگان: Jeanie M. Iberlin
سری: The Classroom Strategies
ISBN (شابک) : 9781943360109, 9781943360093
ناشر: Marzano Research
سال نشر: 2017
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Cultivating Mindfulness in the Classroom: effective, low-cost way for educators to help students manage stress به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پرورش ذهن آگاهی در کلاس درس: روشی موثر و کم هزینه برای مربیان برای کمک به دانش آموزان در مدیریت استرس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب پرورش ذهن آگاهی در کلاس درس: روشی موثر و کم هزینه برای مربیان برای کمک به دانش آموزان در مدیریت استرس
تشخیص اینکه تمرکز حواس چیست و چیست، به منظور استفاده از
تمرین‌های ذهن آگاهی در کلاس درس، به طوری که دانش‌آموزان بدانند
چگونه با احساسات خود کنار بیایند.
\n
تحقیقی را در نظر بگیرید که مزایای تمرین‌های تمرکز حواس را
ارائه می‌کند تا به دانش‌آموزان کمک کند مغز خود را برای مدت زمان
طولانی متمرکز کنند و هوش هیجانی خود را افزایش دهند.
\n
تعاریف دانش‌آموز پسند از اصطلاحات ذهن‌آگاهی را دریافت کنید
تا دانش‌آموزان نسبت به احساسات خود آگاه‌تر شوند و در نهایت
فرهنگ‌های کلاسی بهتر و پیشرفت‌های بیشتر دانش‌آموزان را تقویت
کنند.
\n
به سؤالات درک مطلب پایان فصل پاسخ دهید و پاسخ های خود را با
پاسخ های ارائه شده در یک پیوست مقایسه کنید تا درک خود را از ذهن
آگاهی بررسی کنید.
ذهن‌آگاهی راهی مؤثر و کم‌هزینه برای مربیان است تا به دانش‌آموزان کمک کنند تا سلامت اجتماعی و عاطفی خود را در حین یادگیری و رشد بهبود بخشند. نویسندگان ابزارهای عملی را به اشتراک می گذارند که با پنج دسته کلیدی مزایای تمرکز حواس - کاهش استرس، توجه، کنترل عاطفی، خودپنداره مثبت و تعاملات مثبت - هماهنگ است و یک فرآیند گام به گام برای ایجاد یک مدرسه یا کلاس رسمی ذهن آگاهی ارائه می دهد. برنامه.
\nمزایا:
مطالب
\nفصل 1: تحقیق و نظریه
\nفصل 2: کاهش استرس
\nفصل 3: توجه
\nفصل 4: کنترل عاطفی
\nفصل 5: خودپنداره مثبت
\nفصل 6: تعاملات مثبت
\nفصل 7: مراحل اجرای ذهن آگاهی در کلاس یا مدرسه شما
\nمخاطره
\nپیوست A: پاسخ به سوالات درک مطلب
\nپیوست B: کتاب‌ها، برنامه‌ها و منابع قابل توجه
\nمنابع و منابع
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Mindfulness is an effective, low-cost way for educators to help students improve their social and emotional wellness as they learn and grow. The authors share practical tools that align to the five key categories of mindfulness benefits—stress reduction, attention, emotional control, positive self-concept, and positive interactions—and offer a step-by-step process for establishing a formal school or classroom mindfulness program.
Benefits:
Contents
Chapter 1: Research and Theory
Chapter 2: Stress Reduction
Chapter 3: Attention
Chapter 4: Emotional Control
Chapter 5: Positive Self-Concept
Chapter 6: Positive Interactions
Chapter 7: Steps for Implementing Mindfulness in Your Classroom or School
Epilogue
Appendix A: Answers to Comprehension Questions
Appendix B: Noteworthy Books, Programs, and Resources
References and Resources
