دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: روانشناسی ویرایش: نویسندگان: Aisbett. Bev سری: ISBN (شابک) : 9781460713266, 1460759753 ناشر: HarperCollins سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 34 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب گذر از طریق بلا: عبور از فاجعه، مدیریت اضطراب در زمانهای پر اضطراب
در صورت تبدیل فایل کتاب Cruising Through Calamity به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب گذر از طریق بلا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
کتابی برای هر کسی و هرکسی که خود را در گذر از تغییرات بزرگ، روزهای سخت، بدشانسی یا کارهای سخت می بیند. همانطور که معلوم است کتابی برای همین الان. از Bev Aisbett، نویسنده پرفروش استرالیایی با چندین دهه تجربه در کمک به مردم برای مقابله با اضطراب، افسردگی و حملات پانیک، Cruising Through Calamity یک کتاب جدید بسیار مورد نیاز در مورد کمک به مردم برای مدیریت احساسات خود از طریق تغییرات بزرگ، روزهای سخت و چالشهای بزرگ است. بنابراین، چه در طول همهگیری مبارزه میکنید، چه در حال عبور از یک بحران شخصی، اگر احساس مضطرب یا غلبه کردهاید و احساساتتان در حال بهتر شدن هستند، این کتابی است که در حال حاضر برای کمک به شما برای عبور از بلایای بزرگ به آن نیاز دارید. و کوچک این کتاب به سبک واضح، ساده و سرراست Bev نوشته شده است، با استفاده از صحبت مستقیم و طنز برای خنثی کردن، سرگرم کردن، توضیح دادن و اطلاع رسانی، این کتاب به موقع و موضوعی برای کمک به هر کسی است که تحت تأثیر عدم اطمینان، احساسات دشوار و شرایط سخت قرار گرفته است.
A book for anyone and everyone who finds themselves going through big change, hard times, bad luck or tough sh*it. A book for right now, as it turns out. From Bev Aisbett, Australia's bestselling author with decades of experience helping people through anxiety, depression and panic attacks, Cruising Through Calamity is a much-needed new book about helping people manage their emotions through big changes, hard times and big challenges. So whether you're struggling during the pandemic or navigating a personal crisis, if you're feeling anxious or overwhelmed and your emotions are getting the better of you, then this is the book you need right now to help you cruise through calamities, big and small. Written in Bev's clear, simple and straightforward style, using straight talk and humour to defuse, entertain, explain and inform, this is a most timely and topical book to help anyone feeling overwhelmed by uncertainty, difficult feelings and tough circumstances.
DEDICATION INTRODUCTION CHAPTER 1 It’s HERE! CHAPTER 2 First IMPACT CHAPTER 3 Getting a GRIP CHAPTER 4 Are you FEELIN’ IT? CHAPTER 5 The real ENEMY CHAPTER 6 DARK days CHAPTER 7 Want to FIX IT? Don’t WORRY about it! CHAPTER 8 Be THANKFUL – even when you’re NOT! CHAPTER 9 My, my CORONA! (Lessons from the LURGIE) CHAPTER 10 Climbing onto the LIFE RAFT GETTING HELP in times of crisis ABOUT THE AUTHOR BY BEV AISBETT COPYRIGHT