Couraça Muscular do Caráter

OdinRights
SOBRE O JEITO DE ME LER
PREFÁCIO DA COLEÇÃO
O QUE Ê BOM REPENSAR ANTES DE ESTUDAR A COURAÇA MUSCULAR DO CARÁTER
NÃO HÁ LIBERDADE SEM CURIOSIDADE.
AS MIL FORMAS E FUNÇÕES DO APARELHO LOCOMOTOR
PROPRIOCEPÇÃO: RETRATO DE NOSSAS INTENÇÕES (EM-TENSÕES)
A PROJEÇÃO É O COMPLEMENTO DA IDENTIFICAÇÃO
IDENTIFICO-ME SEMPRE COM UM DOS PAPÉIS COMPLEMENTARES DO PAPEL QUE PROJETO.
O ANALISTA — UMA AMEAÇA QUE SE DIZ AJUDA...
EXPRIMIR-SE QUER DIZER MEXER-SE (ou estar PRONTO PARA mexer-se)
PALAVRAS DEMAIS E COISAS DE MENOS
AS PESSOAS SE FALAM SEM SE VER
NOSSO APARELHO LOCOMOTOR — ESSE BONECO VERSÁTIL
OS 300.000 CORDÉIS QUE NOS MOVEM
NOSSO MOVIMENTO: INTEGRAÇÃO CONTÍNUA DE MICROESFORÇOS
COMEÇANDO COM A POSTURA
A VIDA PESA
A POSE É UMA POSTURA PROFISSIONAL
MEU GIGANTE TAMBÉM RESPIRA POR MIM
QUEM É O OUTRO EM MIM (meu famoso alterego)
INSTINTO DE ORIENTAÇÃO
ENFRENTAR E FUGIR
O MODO DE VER E O PONTO DE VISTA DEPENDE DA... POSIÇÃO
ENCONTRO (AGRESSIVO) E AVALIAÇÃO INSTANTÂNEA DO OUTRO
MEUS OLHOS VEEM O QUE MINHA ATITUDE PERMITE, EXIGE OU CRIA
OLHAR É PREVER
O EU (O CORPO) DIVIDIDO
ORIENTAÇÃO — INSTINTO PRIMORDIAL
PERDIDOS NA MULTIDÃO
AS CONDIÇÕES DE EFICIÊNCIA MÁXIMA DE NOSSOS MOVIMENTOS
A FORÇA QUE EU CONSIGO FAZER DEPENDE DA FORÇA QUE EU ESTOU FAZENDO
NÓS TODOS — OS PARALÍTICOS (PARAPLÉGICOS)
A COURAÇA É A FORMA CONCRETA DA NOSSA PARALISIA FUNCIONAL
MEXA-SE! — ADIANTA?
CARACTERÍSTICAS DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS QUE TÊM EFEITO PSICOLÓGICO
A COURAÇA MUSCULAR DO CARÁTER SE RESOLVE NA BOA POSTURA
AFETOS POSTURALIZADOS
A DANÇA ETERNA COMO SOLUÇÃO DIALÉTICA DO CONFLITO
CRIAÇÃO CONTÍNUA
A ANTÍTESE DA POSTURA É O MOVIMENTO
TRANSFERÊNCIA.
O JOÃO-TEIMOSO QUE SOMOS NÓS
QUANDO NOS MOVEMOS, DAMOS EMPURRÕES EM NÓS MESMOS
O MISTÉRIO do CENTRO de GRAVIDADE
VOCÊ DEVIA! — A CULPA É SUA.
AGRESSÃO REPRIMIDA — O QUE NÃO SE DIZ A RESPEITO
AS TRÊS POSTURAS DA POSTURA
AS BASES MENORES
A POSTURA DE AÇÃO
HOMO FÁBER
MINHAS MÃOS E A TRANSFORMAÇÃO MANIPULAÇÃO) DE TODAS AS COISAS
FIZ E FAÇO A MIM FAZENDO O MUNDO (com minhas mãos)
O PREÇO DA LIBERDADE É A ETERNA VIGILÂNCIA!
A MÃO DIREITA é o símbolo NATURAL da ação HUMANA VOLUNTÁRIA
A PROTOAÇÃO É O AGARRAMENTO
A ORDEM DE CONSTRUÇÃO DA POSTURA
A CRIANÇA É LEVADA PELOS OLHOS
QUE QUER DIZER INSEGURO?
QUAL A BOA POSTURA?
AS BOAS POSTURAS SÃO BEM APRUMADAS
AS BOAS POSTURAS SÃO BEM EQUILIBRADAS
A BOA POSTURA TEM QUE INCLUIR E SER SUSTENTADA PELA RESPIRAÇÃO
ROLFING
O OUTRO ME FAZ (e só ele!)
A TÉCNICA DE ALEXANDER
POSTURA E COURAÇA MUSCULAR DO CARÁTER — outra vez
POSTURA PERFEITA
A EDUCAÇÃO É UMA PARALISIA PROGRESSIVA
CIDADÃO PERFEITO: QUASE MÚMIA
OS MOVIMENTOS SIMPLES SÃO COMPLICADOS
PROTAGONISTAS E ANTAGONISTAS
AS FUNÇÕES MUSCULARES
REQUEBRO DE SAMBA OU PASSO-DE-GANSO?
A SOLUÇÃO DA OPOSIÇÃO QUE PARALISA É A DANÇA
COMO ESTÁTUA — em praça pública.
CARNE, AMOR, CALOR...
RELAXAMENTO E QUEDA DA TEMPERATURA
EU, TENSÃO E SENSAÇÃO DE MIM MESMO (propriocepção)
A ARTE DE PERCEBER A TRAIÇÃO
O QUE FREUD CHAMAVA DE LAPSO
EU O VEJO E VOCÊ SE SENTE.
DE BRAÇOS ABERTOS
A ENGRENAGEM
A FLOR (AS REGIÕES ESFINCTEROIDES)
UMA COISA ESPANTOSA QUE SE CHAMA CONVERSA FIADA
FASE ANAL/URETRAL/GENITAL
FRIGIDEZ
AS FLORES NÃO SÃO ENGRENAGENS
A FACE E AS MÁSCARAS
O PARECER E O SENTIR
CONVERSA FIADA — GUERRA SECRETA PELO PALCO
MASSAGEM NA FACE, NO PERÍNEO ENA GARGANTA
OS DOIS POLOS DA PERSONALIDADE: CEFÁLICO E CAUDAL
DIREITA E ESQUERDA
QUE DIZ O CÉREBRO?
DE QUEM É A MINHA CARA?
A CONVERSA COM A CARA DE DENTRO
PESCOÇO
FASES DO DESENVOL FIMENTO PSICOLÓGICO E FASES DO DESENVOL FIMENTO MOTOR
O PRIMEIRO GRITO... DA INDEPENDÊNCIA
A RESPIRAÇÃO: ÚNICO INSTINTO QUE OBEDECE (E FORMA) A VONTADE
A RESPIRAÇÃO É A ÚNICA FUNÇÃO INSTINTIVA QUE PODE SER FEITA VOLUNTARIAMENTE
É COM A RESPIRAÇÃO QUE O FETO APRENDE A CONTROLAR A RESPIRAÇÃO
RESPIRAÇÃO — ESPÍRITO (que é vento em latim) e ALMA (que é sopro em hebraico)
MUSCULATURA VOLUNTÁRIA — O QUE SIGNIFICA?
AGE QUOD AGIS (Faze o que estás fazendo)
AMOR E CALOR
O EU E A GRAVIDADE
O REFLEXO DE PREENSÃO (GRASPING REFLEX)
OS AGARRADOS E O AGARRAMENTO
O NEONATO E SUA COMPETÊNCIA
AS RAÍZES (AUTÊNTICAS) DO AMOR PRÓPRIO (do narcisismo)
EQUILÍBRIO DA CABEÇA
O GESTO (SEM SENTIDO) QUE SE FEZ TECNOLOGIA (transformador do Universo)
É DIFÍCIL FAZER COISAS COM A MÃO DIREITA SEM QUERER — OU SEM PERCEBER
NOSSAS MÃOS — NOSSAS MÃES (E PAIS!)
RESISTÊNCIAS
FASES PRÉ-GENITAIS DA LIBIDO ou FASES PRÉ-VERBAIS DO COMPORTAMENTO?
A LIBIDO OBJETAL, O OBJETO E O ELO ENTRE AMBOS
SEM O MUNDO EM VOLTA, NENHUM DESEJO TEM SENTIDO
FÍSICO
O PECADO ORIGINAL
A QUEDA ORIGINAL
O AMOR-PRÓPRIO E A GRAVIDADE
PARA VIVER BEM EQUILIBRADO SÓ SENDO BOM EQUILIBRISTA
A ESTRUTURA SOCIAL FUNCIONA COMO A POSTURA
HARMONIA PRÉ-ESTABELECIDA
O FALADOR E O AGENTE
OS PRIMÓRDIOS DA MÚSICA — E DA LETRA!
OS MANTRAS E A CANTORIA
RACIONALIZAÇÃO E INTELECTUALIZAÇÃO — QUANTO MAIS PALAVRAS MENOS EMOÇÃO
A DANÇA DOS GESTOS FAZ PARTE DA CONVERSA
OS OPOSTOS DIALÉTICOS DO FALADOR — O AGENTE E O BAILARINO
A COURAÇA MUSCULAR E O PODER
COURAÇA MUSCULAR DO CARÁTER E CARMA
Repetindo e variando:
Figuras
COMO VOLTAR A SER CRIANÇA
TÉCNICA COLETIVA NÃO-VERBAL DE DESENCOURAÇAMENTO CARACTERIOLÓGICO.
PERÍODO DE ATIVAÇÃO DOS MÚSCULOS RESPIRATÓRIOS
AUTOESTIRAMENTO SISTEMÁTICO
Coxas
FIM DO EXERCÍCIO
BIBLIOGRAFIA
A) ANATOMIA
B) BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA
C) ETOLOGIA, ANTROPOLOGIA, EVOLUCIONISMO
D) FISIOLOGIA
E) POSTURA, ATITUDES E COURAÇA MUSCULAR DO CARÁTER
F) PSICOLOGIA/PSICOTERAPIA CORPORAL OU NÃO
G) RESPIRAÇÃO
H) SISTEMAS DE EXERCÍCIOS
I) TEMAS GERAIS
J) VISÃO