ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Core Strength for 50+: A Customized Program for Safely Toning Ab, Back, and Oblique Muscles

دانلود کتاب Strength هسته برای 50: یک برنامه سفارشی برای ایمن کردن تونر عضلات شکم، عقب و چسبنده

مشخصات کتاب

Core Strength for 50+: A Customized Program for Safely Toning Ab, Back, and Oblique Muscles

ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1612431011, 9781612431017 
ناشر: Ulysses Press 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 73,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 8


در صورت تبدیل فایل کتاب Core Strength for 50+: A Customized Program for Safely Toning Ab, Back, and Oblique Muscles به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Strength هسته برای 50: یک برنامه سفارشی برای ایمن کردن تونر عضلات شکم، عقب و چسبنده نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب Strength هسته برای 50: یک برنامه سفارشی برای ایمن کردن تونر عضلات شکم، عقب و چسبنده



با تمرینات قدرتی موثر و کارآمد، جوان بمانید
از تاب دادن چوب گلف تا حمل یک کیسه مواد غذایی، هسته اصلی همه چیز است. تعادل، چابکی و قد جوانی تنها چند مورد از مزایای یک میان بند تنومند و قدرتمند است. Core Strength برای 50+ همه چیز مورد نیاز شما را دارد:
• بهبود وضعیت بدن
• بهبود عملکرد ورزشی
• تضمین سلامت کمر
• اجتناب از آسیب B>
با تمرینات مختلف از روتین‌های اصلی تشک‌کاری تا تمرینات ناپایدار با فوم غلتک‌ها و توپ‌های پایداری، Core Strength برای 50+ بیش از 75 تمرین را ارائه می‌دهد که باعث ایجاد و حفظ عضلات قوی در شکم می‌شود. مورب، پایین کمر و باسن.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد