مشخصات کتاب

Cooking Healthy: Grain Free for Diabetics, Gluten Intolerance and Paleo Diet

ویرایش:  
نویسندگان: Shaffer. Catherine  
سری:  
 
ناشر: Speedy Publishing LLC 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 396 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Cooking Healthy: Grain Free for Diabetics, Gluten Intolerance and Paleo Diet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب پخت و پز سالم: غلات رایگان برای بیماران دیابتی ، عدم تحمل گلوتن و رژیم غذایی سرخپوشان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب پخت و پز سالم: غلات رایگان برای بیماران دیابتی ، عدم تحمل گلوتن و رژیم غذایی سرخپوشان

آشپزی بدون غلات سالم برای دیابتی ها، عدم تحمل گلوتن و رژیم سرخپوشان کتاب Cooking Healthy سه برنامه رژیم غذایی، رژیم سرخپوشان، دستور العمل های دیابتی، و رژیم غذایی بدون گلوتن را شرح می دهد. این دو رژیم غذایی ابزاری عالی برای کمک به کاهش وزن و سالم‌تر شدن در هنگام مواجهه با برخی شرایط سلامتی هستند. آنها همچنین به افراد مبتلا به بیماری های مضر مانند دیابت، عدم تحمل گلوتن و آلرژی به گلوتن کمک می کنند. رژیم غذایی و تغذیه ابزاری عالی برای درمان این بیماری ها هستند و اغلب به کاهش علائم بیماری که به طور کامل ناشی از این نگرانی های سلامتی هستند کمک می کنند. بخش رژیم سرخپوشان دستور العمل هایی را فقط برای رژیم سرخپوشان پوشش می دهد. رژیم سرخپوشان رژیمی است که اجداد ما در عصر حجر مصرف می کردند. تحقیقات تاریخی نشان می دهد که این افراد سالم بودند و عمر طولانی داشتند. آنها از همان بیماری هایی که ما امروز داریم رنج نمی بردند، به ویژه قلب سالم، قند خون سالم و وزن خوب داشتند. رژیم سرخپوشان عدم وجود غلات و حبوبات است. آنها یک رژیم غذایی سنگین از میوه ها و سبزیجات و پروتئین های گوشتی مصرف می کنند. دستور العمل هایی برای پوشش وعده های غذایی و میان وعده ها برای کل روز وجود دارد و به اندازه ای است که برنامه های غذایی بیش از یک هفته را تهیه کنید. بخش بدون گلوتن دلایل انتخاب رژیم غذایی بدون گلوتن را پوشش می دهد. بسیاری بدون در نظر گرفتن هرگونه عدم تحمل یا آلرژی، این رژیم را انتخاب می کنند، زیرا می توانند وزن خود را کاهش دهند و احساس خوبی داشته باشند. این رژیم باعث تقویت سیستم ایمنی سالم می شود و گلوتن غلات را با سایر غذاهای طبیعی مانند پیکان و تاپیوکا جایگزین می کند. دستور العمل ها سرشار از سبزیجات و میوه ها هستند و وعده های غذایی متعادل و سیر کننده ای را ارائه می دهند. علاوه بر این، پیشنهادات و نکاتی در مورد حفظ رژیم غذایی بدون گلوتن در خارج از آشپزی و غذا خوردن در خانه وجود دارد. شما می‌توانید بدون گلوتن باشید، حتی زمانی که در رستوران‌ها غذا می‌خورید یا با دوستان یا خانواده در خانه‌شان غذا می‌خورید و زمانی که از خانه خود دور هستید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Cooking Healthy Grain Free for Diabetics, Gluten Intolerance and Paleo Diet The Cooking Healthy book details three diet plans, the Paleo Diet, Diabetic Recipes, and the Gluten Free diet. These two diets are a great means to help lose weight and become healthier while dealing with certain health conditions. They also help people with detrimental health conditions like diabetes, gluten intolerance, and gluten allergies. Diet and nutrition are excellent means of treating these conditions and often help to alleviate the ill symptoms completely caused by these health concerns. The Paleo Diet section covers recipes just for the Paleo Diet. The Paleo Diet is the diet our ancestors ate back during the Stone Age. Historical research shows these people were healthy and lived long lives. They did not suffer from the same ailments we do today, in particular, they had healthy hearts, healthy blood sugar, and good weight levels. Paleo Diet is the absence of grains and legumes. They eat a heavy diet of fruits and vegetables and proteins from meat. There are recipes to cover meals and snacks for the entire day and enough to make well over a week's worth of meal plans. The Gluten Free section covers the reasons for choosing a gluten free diet. Many will choose this diet regardless of having any intolerances or allergies for the simple fact they are able to lose weight and feel good. This diet promotes a healthy immune system and replaces grain gluten with other natural foods like arrowroot and tapioca. The recipes are rich in vegetables and fruits, providing well-balanced and filling meals. In addition, there are suggestions and tips on maintaining a gluten free diet outside of cooking and eating at home. You can be gluten free even while dining out at restaurants or eating with friends or family at their homes and while away from your own home.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Palenque (Unearthing Ancient Worlds)

دانلود کتاب Critical Care Neurology Part I

دانلود کتاب The Land Has Memory: Indigenous Knowledge, Native Landscapes, and the National Museum of the American Indian

دانلود کتاب An Introduction to System Software

دانلود کتاب Advances in Monetary Policy and Macroeconomics