دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Cook Yourself Thin: Skinny Meals You Can Make in Minutes
دانلود کتاب خودتان را نازک بپزید: وعده های غذایی لاغر که می توانید در عرض چند دقیقه تهیه کنید
مشخصات کتاب
Cook Yourself Thin: Skinny Meals You Can Make in Minutes
ویرایش: 1
نویسندگان: Lifetime Television
سری:
ISBN (شابک) : 1401341136, 9781401341138
ناشر: Voice
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 34,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Cook Yourself Thin: Skinny Meals You Can Make in Minutes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خودتان را نازک بپزید: وعده های غذایی لاغر که می توانید در عرض چند دقیقه تهیه کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب خودتان را نازک بپزید: وعده های غذایی لاغر که می توانید در عرض چند دقیقه تهیه کنید
بدون از دست دادن ذهن وزن خود را کاهش دهید!
خودتان لاغر بپزید یک راه سالم و خوشمزه برای انداختن سایز
لباس بدون تمام حقه ها است. خانم‌های «لاغر بپزید»، یک برنامه
واقعیت‌نمای جدید Lifetime، 80 دستور غذای آسان و قابل دسترس را
در این کتاب آشپزی همراه ارائه می‌دهند که به خوانندگان می‌آموزد
چگونه کالری را بدون به خطر انداختن طعم کاهش دهند.
برای برخی از ما، کاهش وزن همیشه یک مبارزه بوده است. چالش: دریابید که چگونه غذاهای سالم و کم چرب بپزید که شما را گرسنه، بی حوصله یا دویدن برای یک گالن بستنی رها نکند! خودتان لاغر بپزید نشان می‌دهد که چگونه می‌توان کالری را کاهش داد، رژیم غذایی را تغییر داد و سلامتی را بدون قربانی کردن غذاهایی که دوست داریم بهبود بخشید.
لاغر بپزید یک مد نیست. رژیم غذایی. جایگزین های لاغری برای هوس های شما می دهد. شما نمی توانید بدون کیک شکلاتی یا پنیر مک ان زندگی کنید؟ شما مجبور نیستید! (به کیک شکلاتی تیره عمیق، صفحه 197 مراجعه کنید.) هرگز زمان کافی برای پختن ندارید؟ خودتان لاغر بپزید آن را ساده نگه می دارد─با دستورالعمل های آسان و دستور العمل های سرگرم کننده ای که می خواهید بارها و بارها درست کنید.
منتظر چه هستید؟ خودتان لاغر بپزید!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Lose weight without losing your mind!
Cook Yourself Thin is a healthy, delicious way to drop a
dress size without all the gimmicks. The ladies of "Cook
Yourself Thin," a new Lifetime reality show, offer 80 easy,
accessible recipes in this companion cookbook that teaches
readers how to cut calories without compromising taste.
For some of us, losing weight has always been a struggle. The challenge: figuring out how to cook healthy, low-fat foods that won't leave you hungry, bored, or running for a gallon of ice cream! Cook Yourself Thin shows how to cut calories, change diets, and improve health without sacrificing the foods we love.
Cook Yourself Thin is not a fad diet. It gives skinny alternatives to your cravings. You can't live without your chocolate cake or mac 'n' cheese? You don't have to! (See Deep Dark Chocolate Cake, page 197.) There's never enough time to cook? Cook Yourself Thin keeps it simple─with easy instructions and fun recipes you'll want to make again and again.
What are you waiting for? Cook Yourself Thin!
