دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Contemplative Practices in Action: Spirituality, Meditation, and Health
دانلود کتاب شیوه های متفکرانه در عمل: معنویت ، مدیتیشن و سلامت
مشخصات کتاب
Contemplative Practices in Action: Spirituality, Meditation, and Health
ویرایش:
نویسندگان: Thomas G. Plante
سری:
ISBN (شابک) : 9780313382574, 9780313382567
ناشر: Praeger
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 273
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 32,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Contemplative Practices in Action: Spirituality, Meditation, and Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب شیوه های متفکرانه در عمل: معنویت ، مدیتیشن و سلامت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب شیوه های متفکرانه در عمل: معنویت ، مدیتیشن و سلامت
شیوه‌های متفکرانه، از مدیتیشن تا ذن، به عنوان روش‌هایی برای الهام بخشیدن به سلامت جسمی و روانی در حال افزایش است. تمرین‌های متفکرانه در عمل: معنویت، مدیتیشن و سلامتی به خوانندگان معرفی می‌کند که این شیوه‌ها و راه‌هایی که می‌توان از آنها در خدمت بهزیستی، خرد، شفا و کاهش استرس استفاده کرد. گردآوری سنت‌های مختلف از شرق و غرب، این اثر تامل برانگیز تاریخچه هر تمرین را خلاصه می‌کند، تحقیقات کلاسیک و نوظهور را که قدرت آن را اثبات می‌کند برجسته می‌کند، و جزئیات نحوه انجام هر تمرین را نشان می‌دهد. نویسندگان متخصص رویکردهای گام به گام برای تمرین روش‌هایی از جمله برنامه 8 نقطه‌ای مدیتیشن گذر، متمرکز کردن دعا، مدیریت استرس آگاهانه، مدیتیشن مانترام، مدیتیشن انرژی‌زا، یوگا و ذن ارائه می‌دهند. اعمال مفید از ادیان مسیحی، بودایی، یهودی، هندو، و اسلامی نیز برجسته شده است. عکس‌ها هر یک از این شیوه‌ها را نشان می‌دهند، در حالی که مشارکت‌کنندگان توضیح می‌دهند که چگونه و چرا در مواجهه با چالش‌هایی مانند از دست دادن شریک زندگی یا فرزند، از دست دادن شغل، درد مزمن یا بیماری، یا اختلالات روانی مؤثر هستند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Contemplative practices, from meditation to Zen, are growing in popularity as methods to inspire physical and mental health. Contemplative Practices in Action: Spirituality, Meditation, and Health offers readers an introduction to these practices and the ways they can be used in the service of well being, wisdom, healing, and stress reduction.Bringing together various traditions from the East and West, this thought-provoking work summarizes the history of each practice, highlights classic and emerging research proving its power, and details how each practice is performed. Expert authors offer step-by-step approaches to practice methods including the 8-Point Program of Passage Meditation, Centering Prayer, mindful stress management, mantram meditation, energizing meditation, yoga, and Zen. Beneficial practices from Christian, Buddhist, Jewish, Hindu, and Islamic religions are also featured. Vignettes illustrate each of the practices, while the contributors explain how and why they are effective in facing challenges as varied as the loss of a partner or child, job loss, chronic pain or disease, or psychological disorders.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Pretty Little Liars #2: Flawless
دانلود کتاب Teaching Against Violence: Reassessing the Toolbox
دانلود کتاب Ten-Minute Real World Science
دانلود کتاب Chicken Soup for the Soul: Think Positive for Teens
