دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Conbody: the revolutionary bodyweight prison boot camp, born from an extraordinary story of hope
دانلود کتاب کانبدی: اردوگاه چکمه‌ای انقلابی با وزن بدن که از داستانی خارق‌العاده از امید زاده شده است
مشخصات کتاب
Conbody: the revolutionary bodyweight prison boot camp, born from an extraordinary story of hope
ویرایش:
نویسندگان: Coss Marte. Brandon Sneed
سری:
ISBN (شابک) : 9781250126030, 1250126037
ناشر: St. Martin’s Griffin
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 91 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 58,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کانبدی: اردوگاه چکمه‌ای انقلابی با وزن بدن که از داستانی خارق‌العاده از امید زاده شده است: Marte، Coss، آمادگی جسمانی، ورزش، قدرت عضلانی، محکومان سابق -- نیویورک (ایالت) -- نیویورک -- بیوگرافی، سلامت و تناسب اندام / ورزش، محکومان سابق، نیویورک (ایالت) -- نیویورک
در صورت تبدیل فایل کتاب Conbody: the revolutionary bodyweight prison boot camp, born from an extraordinary story of hope به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کانبدی: اردوگاه چکمه‌ای انقلابی با وزن بدن که از داستانی خارق‌العاده از امید زاده شده است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کانبدی: اردوگاه چکمه‌ای انقلابی با وزن بدن که از داستانی خارق‌العاده از امید زاده شده است
ConBody یک فروشنده سابق مواد مخدر Lower Eastside است. رویکرد کاس مارت به تناسب اندام فقط با وزن بدن که در زندان تنها با فضای سلول خودش و بدون تجهیزاتی برای کار ایجاد شد. این برای سبک های زندگی پرمشغله در حال حرکت عالی است و می تواند در اتاق های هتل، آپارتمان های کوچک و در حیاط خلوت شما انجام شود. با تمرینات سرگرم کننده و جذاب، این به شما کمک می کند تا سالم بمانید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
ConBody is a former Lower East Side drug dealer. Coss Marte's, bodyweight-only approach to fitness created in prison with only the space of his own cell and no equipment to work with. It's perfect for busy lifestyles on the go and can be done in hotel rooms, small apartments, and in your backyard. With fun, engaging exercises, this will help you get and stay healthy.
