ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Complete home fitness handbook

دانلود کتاب کتابچه راهنمای کامل تناسب اندام در خانه

مشخصات کتاب

Complete home fitness handbook

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0873229940, 0880116226 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 1996 
تعداد صفحات: 264 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 25 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 60,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 18


در صورت تبدیل فایل کتاب Complete home fitness handbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتابچه راهنمای کامل تناسب اندام در خانه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتابچه راهنمای کامل تناسب اندام در خانه

اکنون می توانید بدون بیرون رفتن از درب خانه، به فرم عالی برسید. راهنمای کامل تناسب اندام خانگی به شما نشان می دهد که چگونه در خانه به تناسب اندام کامل برسید. مملو از کشش‌ها، تکنیک‌های ورزشی و تمرین‌های فردی از متخصصان تناسب اندام بین‌المللی باب اندرسون، وین وستکات، هاروی نیوتن، اد بورک و جکی برنینگ، این منبع بی‌نظیر به شما نشان می‌دهد که چگونه یک برنامه تناسب اندام شخصی ایجاد کنید. راحت و موثر، بهترین تجهیزات را با توجه به سطح تناسب اندام و بودجه خود انتخاب کنید، بدون آسیب ورزش کنید، درست غذا بخورید و وزن خود را کنترل کنید، انعطاف پذیری خود را بهبود بخشید و استقامت و قدرت عضلانی خود را افزایش دهید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد