ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Comfort food makeovers: all your favorite foods made lighter

دانلود کتاب مواد غذایی راحت و راحت: همه غذاهای مورد علاقه شما سبک تر می شوند

Comfort food makeovers: all your favorite foods made lighter

مشخصات کتاب

Comfort food makeovers: all your favorite foods made lighter

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 193649342X, 9781936493630 
ناشر: Cook's Illustrated 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 15 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 38,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 5


در صورت تبدیل فایل کتاب Comfort food makeovers: all your favorite foods made lighter به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مواد غذایی راحت و راحت: همه غذاهای مورد علاقه شما سبک تر می شوند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب مواد غذایی راحت و راحت: همه غذاهای مورد علاقه شما سبک تر می شوند

خداحافظی با تمام لذت های گناهکار مورد علاقه خود را فراموش کنید - ما غذاهایی را که دوست دارید دوباره در منو قرار داده ایم. ما بیش از 175 غذای دلخواه (مانند ماکارونی و پنیر خامه‌ای، لازانیا گوشت و پنیر، و براونی‌های خاردار) را تغییر داده‌ایم، از جمله 50 غذای مورد علاقه رستوران‌های غذای راحت از قبیل The Cheesecake Factory (کیک پنیر به سبک نیویورک)، باغ زیتون. (Fettuccini Alfredo)، Chili's (Nachos) و Au Bon Pain (رولت دارچین) هزاران کالری و صدها گرم چربی را در طول مسیر کاهش می دهند. ما چگونه این کار را انجام دادیم؟ ما طعم را در درجه اول قرار دادیم و از تجربه آشپزخانه آزمایشی خود، جایگزینی هوشمند اجزای تشکیل دهنده (مجاز از چربی های تقلبی یا شیرین کننده های مصنوعی) و تکنیک های نوآورانه پخت و پز برای تهیه غذای راحتی استفاده کردیم که در واقع با خوردن آن راحت خواهید بود. Comfort Food Makeovers صرفا مجموعه ای از این دستور العمل های آزمایش شده و کامل نیست. این زرادخانه ای از استراتژی های کاهش چربی و کالری است که می توانید از آنها استفاده کنید. از آنها برای تبدیل دستور العمل های خود به غذای با طعم بهتر که برای شما بهتر است استفاده کنید. ما فهرستی از مواد اولیه کلیدی خود را که به سبک یا طعم دادن به دستور العمل های کتاب کمک کردند، و همچنین تجهیزات ضروری را که در طی زمان دستور العمل ها را توسعه می دادیم، بارها و بارها استفاده می کردیم، اضافه می کنیم. شمارش چشمگیر قبل و بعد برای کالری، گرم چربی و گرم چربی اشباع در هر دستور غذا ظاهر می شود و اطلاعات کامل تغذیه ای دستور العمل ها در پشت کتاب ارائه شده است.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Forget about saying goodbye to all your favorite guilty pleasures - we've put the foods you love back on the menu. We've revamped over 175 feel-good favorites (like creamy Macaroni and Cheese, Meat and Cheese Lasagna, and Fudgy Brownies) including 50 comfort-food restaurant favorites from the likes of The Cheesecake Factory (New York-Style Cheesecake), Olive Garden (Fettuccini Alfredo), Chili's (Nachos), and Au Bon Pain (Cinnamon Rolls) slashing thousands of calories and hundreds of grams of fat along the way. How did we do it? We put flavor first and used our test kitchen experience, smart ingredient substitutions (no fake fats or artificial sweeteners allowed), and innovative cooking techniques to make comfort food that you'll actually be comfortable eating. Comfort Food Makeovers isn't simply a collection of these tested and perfected recipes; it's an arsenal of fat and calorie-cutting strategies you can put to use. Use them to transform your own recipes into better tasting food that's better for you. We include a list of our key go-to ingredients that helped lighten or add flavor to the recipes in the book, as well as the essential equipment we found ourselves using again and again as we developed the recipes over time. Dramatic before and after counts for calories, grams of fat, and grams of saturated fat appear with each recipe, and full nutritional information for the recipes is provided at the back of the book.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی