دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Cognitive behavioural therapy workbook for dummies, 2nd ed
دانلود کتاب کتاب کار درمان شناختی رفتاری برای آدمک ها، ویرایش دوم
مشخصات کتاب
Cognitive behavioural therapy workbook for dummies, 2nd ed
ویرایش: نویسندگان: Branch. Rhena, Willson. Rob سری: ISBN (شابک) : 9781119992189, 1119992184 ناشر: John Wiley & Sons سال نشر: 2012 تعداد صفحات: 492 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 156 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 82,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Cognitive behavioural therapy workbook for dummies, 2nd ed به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب کار درمان شناختی رفتاری برای آدمک ها، ویرایش دوم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب کار درمان شناختی رفتاری برای آدمک ها، ویرایش دوم
ده ها تمرین عملی و تکنیک های آسان برای دور کردن افکار منفی قبل
از شروع آنها. چه بخواهید بر اضطراب و افسردگی غلبه کنید، عزت نفس
خود را تقویت کنید، اعتیاد را کنار بگذارید، وزن خود را کاهش دهید
یا به سادگی دیدگاه خود را بهبود ببخشید، درمان شناختی رفتاری
(CBT) یک رویکرد عملی و معقول برای تسلط بر افکار و تفکر سازنده
ارائه می دهد. در این نسخه به روز شده و توسعه یافته کتاب کار همراه با پرفروش ترین
درمان شناختی رفتاری برای آدمک ها، درمانگران حرفه ای رنا برانچ و
راب ویلسون، گام به گام به شما نشان می دهند. ، چگونه درس های
ارائه شده در کتاب خود را عملی کنند. در داخل، تعداد زیادی تمرین
و تکنیک عملی پیدا خواهید کرد که به شما کمک می کند موانع را حذف
کنید تا تغییر کنید و کنترل زندگی خود را دوباره به دست آورید.
کتاب کار درمان شناختی رفتاری برای آدمکها، ویرایش دوم: ایدهها
و مفاهیمی را که در کتاب پرفروشترین کتاب درمان شناختی رفتاری
برای آدمکها، ویرایش دوم ارائه شده است، توسعه میدهد و
تمرینهایی را برای عملی کردن این ایدهها ارائه میکند - دارای
طیف وسیعی از تمرینها و تکنیکهای عملی CBT است. برای غلبه بر
اضطراب یا افسردگی، افزایش عزت نفس، کاهش وزن، یا صرفاً بهبود
دیدگاه خود نسبت به زندگی. رنا برانچ و راب ویلسون درمانگران CBT
در کلینیک Priory در لندن و نویسندگان کتاب درمان شناختی رفتاری
برای آدمک ها هستند. بیشتر
بخوانید...
چکیده: دهها تمرین عملی و تکنیکهای آسان برای دفع افکار منفی
قبل از شروع آنها. چه بخواهید بر اضطراب و افسردگی غلبه کنید، عزت
نفس خود را تقویت کنید، اعتیاد را کنار بگذارید، وزن خود را کاهش
دهید یا به سادگی دیدگاه خود را بهبود ببخشید، درمان شناختی
رفتاری (CBT) یک رویکرد عملی و معقول برای تسلط بر افکار و تفکر
سازنده ارائه می دهد. در این نسخه به روز شده و توسعه یافته کتاب
کار همراه با پرفروش ترین درمان شناختی رفتاری برای آدمک ها،
درمانگران حرفه ای رنا برانچ و راب ویلسون، گام به گام به شما
نشان می دهند که چگونه درس های ارائه شده در کتابشان را عملی
کنید. در داخل، تعداد زیادی تمرین و تکنیک عملی پیدا خواهید کرد
که به شما کمک می کند موانع را حذف کنید تا تغییر کنید و کنترل
زندگی خود را دوباره به دست آورید. کتاب کار درمان شناختی رفتاری
برای آدمکها، ویرایش دوم: ایدهها و مفاهیمی را که در کتاب
پرفروشترین کتاب درمان شناختی رفتاری برای آدمکها، ویرایش دوم
ارائه شده است، توسعه میدهد و تمرینهایی را برای عملی کردن این
ایدهها ارائه میکند - دارای طیف وسیعی از تمرینها و تکنیکهای
عملی CBT است. برای غلبه بر اضطراب یا افسردگی، افزایش عزت نفس،
کاهش وزن، یا صرفاً بهبود دیدگاه خود نسبت به زندگی. رنا برانچ و
راب ویلسون درمانگران CBT در کلینیک Priory در لندن و نویسندگان
کتاب درمان شناختی رفتاری برای آدمک ها هستند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Dozens of practical exercises and easy to perform techniques
for banishing negative thoughts before they take hold. Whether
you're trying to overcome anxiety and depression, boost
self-esteem, beat addiction, lose weight, or simply improve
your outlook, cognitive behavioural therapy (CBT) offers a
practical, sensible approach to mastering your thoughts and
thinking constructively. In this updated and expanded
edition of the
companion workbook to their bestselling Cognitive Behavioural
Therapy For Dummies, professional therapists Rhena Branch and
Rob Wilson show you, step-by-step, how to put the lessons
provided in their book into practice. Inside you'll find a huge
number of hands-on exercises and techniques to help you remove
roadblocks to change and regain control over your life.
Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies, Second
Edition: -Develops the ideas and concepts that presented in the
bestselling Cognitive Behavioural Therapy For Dummies, Second
Edition and provides exercises to put those ideas into practice
-Features a range of hands-on CBT exercises and techniques for
beating anxiety or depression, boosting your self-esteem,
losing weight, or simply improving your outlook on life. Rhena
Branch and Rob Willson are CBT therapists at the Priory Clinic
in London, and the authors of Cognitive Behavioural Therapy For
Dummies. Read
more...
Abstract: Dozens of practical exercises and easy to perform
techniques for banishing negative thoughts before they take
hold. Whether you're trying to overcome anxiety and depression,
boost self-esteem, beat addiction, lose weight, or simply
improve your outlook, cognitive behavioural therapy (CBT)
offers a practical, sensible approach to mastering your
thoughts and thinking constructively. In this updated and
expanded edition of the companion workbook to their bestselling
Cognitive Behavioural Therapy For Dummies, professional
therapists Rhena Branch and Rob Wilson show you, step-by-step,
how to put the lessons provided in their book into practice.
Inside you'll find a huge number of hands-on exercises and
techniques to help you remove roadblocks to change and regain
control over your life. Cognitive Behavioural Therapy Workbook
For Dummies, Second Edition: -Develops the ideas and concepts
that presented in the bestselling Cognitive Behavioural Therapy
For Dummies, Second Edition and provides exercises to put those
ideas into practice -Features a range of hands-on CBT exercises
and techniques for beating anxiety or depression, boosting your
self-esteem, losing weight, or simply improving your outlook on
life. Rhena Branch and Rob Willson are CBT therapists at the
Priory Clinic in London, and the authors of Cognitive
Behavioural Therapy For Dummies
