Clean Paleo Comfort Food Cookbook: 100 Delicious Recipes That Nourish Body & Soul

کتاب آشپزی Clean Paleo Comfort Food به شما این امکان را می‌دهد تا همه غذاهایی را که دوست دارید بدون موادی که وزن و سلامتی شما را خراب می‌کنند، داشته باشید. نوشته شده توسط Jessica DeMay، خالق وبلاگ محبوب غذای واقعی با جسیکا، این دستور العمل ها شما را تغذیه و خوشحال خواهند کرد. بسیاری از دستور العمل ها همچنین با FODMAP کم و کتو سازگار هستند!
همه عاشق غذای راحت هستند، اما غذای راحتی اغلب به عنوان یک غذای تقلبی پر کالری و کم تغذیه در نظر گرفته می شود. اگر می توانستید غذاهای دلچسب و خوشمزه ای را که دوست دارید بدون لبنیات، گلوتن، غلات و شکر میل کنید چه؟ اگر می‌توان از سبزیجات و چاشنی‌ها به روش‌های خلاقانه برای ایجاد کرمی، دلچسبی و طعمی که دوست دارید استفاده کرد، چه؟ هیچ رژیم غذایی، صرف نظر از اینکه چقدر سالم باشد، پایدار نیست، اگر تنها چیزی که می توانید بخورید پروتئین ساده به همراه سبزیجات سبز رنگ باشد. با این کتاب آشپزی، می توانید به رژیم غذایی پالئوی تمیز خود پایبند باشید و از دستور العمل های هوس انگیز مانند:

Clean Paleo Comfort Food Cookbook enables you to have all the dishes you love without the ingredients that sabotage your weight and health. Written by Jessica DeMay, creator of the beloved blog Real Food with Jessica, these recipes will nourish and delight you. Many recipes are also Low-FODMAP and keto compliant!
Everyone loves comfort food, but comfort food is often thought of as a cheat meal high in calories and low in nutrition. What if you could have the hearty and tasty dishes you love without the dairy, gluten, grains, and sugar? What if vegetables and seasonings could be used in creative ways to create the comfort food creaminess, heartiness, and flavor that you love? No diet, no matter how healthy, is sustainable if the only thing you can eat is plain protein with a side of green vegetables. With this cookbook, you can stick to your clean paleo diet and enjoy craveable recipes like: