دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Clean eating for every season: fresh, simple everyday meals
دانلود کتاب غذای تمیز برای هر فصل: وعده های غذایی تازه و ساده روزانه
مشخصات کتاب
Clean eating for every season: fresh, simple everyday meals
ویرایش:
نویسندگان: Tyler. Alicia
سری:
ISBN (شابک) : 9781493030996, 1493031007
ناشر: Globe Pequot Press
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 48 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب غذای تمیز برای هر فصل: وعده های غذایی تازه و ساده روزانه: آشپزی / عمومی، آشپزی (غذاهای طبیعی)، غذاهای طبیعی، پخت سریع و آسان
در صورت تبدیل فایل کتاب Clean eating for every season: fresh, simple everyday meals به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب غذای تمیز برای هر فصل: وعده های غذایی تازه و ساده روزانه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب غذای تمیز برای هر فصل: وعده های غذایی تازه و ساده روزانه
روح پاک خوردن، خوردن غذا به شیوه ای است که طبیعت آن را تحویل داده است، یا تا حد امکان به آن نزدیک است. این یک رژیم غذایی نیست؛ این یک رویکرد سبک زندگی به غذا و تهیه آن است که منجر به بهبود زندگی می شود₆6 یک وعده غذایی در یک زمان. بهترین راه برای پیروی از شیوه زندگی پاکیزه برای شکوفایی سلامتی خوب؟ برنامه ریزی مناسب برای شما خوش شانس هستیم، ما در آن حرفه ای هستیم، بنابراین شما مجبور نیستید باشید. پیروی آسان از برنامه غذایی Clean Eating، حدس و گمان را از آماده سازی وعده غذایی حذف می کند و رژیم غذایی سالم خود را در مسیر درست نگه می دارد. شما 52 هفته برنامه غذایی Clean Eating را برای خرید آسان، پخت و پز و خوردن غذا دریافت می کنید که به همان اندازه مغذی است. سطح انرژی بالاست و استرس اینکه بعدا چه بخوریم کم است. برنامه های غذایی Clean Eating به طور متوسط 1400 تا 1600 کالری در روز دارند، اما بسته به اینکه کمی بیشتر یا کمی کمتر نیاز دارید، قابل تغییر هستند. یکی را انتخاب کنید که برای شما بهترین است. برخی از برنامه‌های غذایی ما محدودیت‌های غذایی رایج مانند بدون گلوتن، کاهش وزن، سرخپوشان و گیاه‌خواری را رعایت می‌کنند. ما طرح‌های دقیق را ایجاد کرده‌ایم، لیست‌های خرید شما را ایجاد کرده‌ایم و همه مواد مغذی را محاسبه کرده‌ایم تا بتوانید به زمین بنشینید. با برنامه‌های بدون سر و صدا و بدون شکست ما که مملو از دستور العمل‌ها، وعده‌های غذایی کوچک و میان‌وعده‌هایی است که هر ذره لذیذ هستند، از 52 هفته غذاخوری راحت و آرام لذت ببرید. نگران نباشید، شما به یک سال کامل متعهد نیستید و می توانید این برنامه ها را هفته به هفته انجام دهید. مگر اینکه شما هرگز نمی خواهید متوقف شوید، و ما شرط می بندیم که متوقف شوید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The soul of eating clean is consuming food the way nature delivered it, or as close to it as possible. It is not a diet; it's a lifestyle approach to food and its preparation, leading to an improved life₆₆one meal at a time. The best way to on track with your clean-eating lifestyle for thriving good health? Proper planning. Lucky for you, we're pros at it so you don't have to be. Easy-to-follow Clean Eating meal plans take the guesswork out of meal prep and keep your clean eating diet on track. You get 52 weeks of Clean Eating meal plans for easy shopping, cooking and eating that is just as delicious as it is nutritious.The perfect plan is five balanced mini meals a day comprised of fresh seasonal fare that ensure your metabolism is always fired up, energy levels are high and the stress of what to eat next is low. Clean Eating meal plans average 1,400 to 1,600 calories a day, but are modifiable depending on if you require a little more, or a little less. Pick the one that's best for you. Some of our meal plans cater to common dietary restrictions such as gluten-free, weight loss, paleo and vegetarian₇so no matter how you prefer to eat, we've got you covered. We've created the detailed plans, built your shopping lists and calculated all the nutritionals so you can hit the ground running. Enjoy 52 individual weeks of easy, breezy clean eating with our no-fuss, no-fail plans that are packed with recipes, mini meals and snacks that are every bit delicious. Don't worry, you're not committed to a full year and you can take these plans week by week. Unless of course, you never want to stop, and we bet you will.
