مشخصات کتاب

Circuit Training Routines At Home Efficient Exercises To Burn Fat, Tone Up And Transform Entire Body: Circuit Training Bodybuilding

ویرایش:  
نویسندگان: Mcloud. Pearlene  
سری:  
ISBN (شابک) : 3351057807 
ناشر:  
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 155
[311] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 10 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Circuit Training Routines At Home Efficient Exercises To Burn Fat, Tone Up And Transform Entire Body: Circuit Training Bodybuilding به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب روتین های تمرینی مداری در خانه تمرین های کارآمد برای سوزاندن چربی، تقویت و تغییر شکل کل بدن: آموزش مداری بدنسازی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب روتین های تمرینی مداری در خانه تمرین های کارآمد برای سوزاندن چربی، تقویت و تغییر شکل کل بدن: آموزش مداری بدنسازی

تعجب خواهید کرد که چقدر این تمرینات با وزن بدن می تواند برای حفظ عضلات و تناسب اندام شما موثر باشد. اگر به دنبال یک برنامه تناسب اندام در خانه هستید که: - مناسب برای تمرینات خانگی - از حداقل تجهیزات تناسب اندام استفاده می کند و از تمرینات وزن بدن استفاده می کند - یک برنامه تمرینی پیشرونده است که برای نتایج سریع و پایدار در کاهش وزن و تون عضلانی طراحی شده است - برای سوزاندن موثر چربی، تقویت عضلات و ایجاد آمادگی قلبی عروقی طراحی شده است - هر جلسه تمرین بیش از 30 دقیقه وقت شما را نخواهد گرفت - با برنامه ریزی و آموزش ذهنی انگیزه شما را حفظ می کند

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

You'll be surprised how effective these bodyweight exercises can be for maintaining your muscle and fitness. If you are looking for a home workout fitness routine that: - Is perfect for home workouts - Uses minimal fitness equipment and utilises bodyweight training - Is a progressive workout routine designed for fast, sustainable results in weight loss and muscle tone - Is designed to effectively burn fat, tone muscle and develop cardiovascular fitness - Won’t take you more than 30 minutes each training session - Keeps you motivated with planning and mind-set training

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Practical Rust Projects: Building Game, Physical Computing, and Machine Learning Applications

دانلود کتاب An unlikely vineyard: the education of a farmer and her quest for terroir

دانلود کتاب Accounting Principles 2

دانلود کتاب The Deception Game; Czechoslovak Intelligence In Soviet Political Warfare

دانلود کتاب Il totalitarismo «liberale». Le tecniche imperialiste per l’egemonia culturale