دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Chronic Resilience: 10 Sanity-Saving Strategies for Women Coping with the Stress of Illness
دانلود کتاب تاب آوری مزمن: 10 راهبرد حفظ سلامت برای زنانی که با استرس بیماری کنار می آیند
مشخصات کتاب
Chronic Resilience: 10 Sanity-Saving Strategies for Women Coping with the Stress of Illness
ویرایش:
نویسندگان: Danea Horn
سری:
ISBN (شابک) : 1573245941, 9781573245944
ناشر: Conari Press
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 896 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب تاب آوری مزمن: 10 راهبرد حفظ سلامت برای زنانی که با استرس بیماری کنار می آیند: کمک به خود سوء استفاده سوء استفاده از خشم اضطراب ها فوبیا ارتباط مهارت های اجتماعی خلاقیت غم مرگ رویاهای اختلالات خوردن احساسات دست خط تجزیه و تحلیل شادی هیپنوتیزم درونی کودک مجله نوشتن بهبود حافظه اواسط زندگی انگیزشی عصبی زبانی برنامه نویسی سن جدید تغییر فردی تندرستی روحیه مثبت بودن رابطه طب جایگزین سبک آرایشی زیبایی رژیم غذایی کودکان کاهش وزن بیماری ها
در صورت تبدیل فایل کتاب Chronic Resilience: 10 Sanity-Saving Strategies for Women Coping with the Stress of Illness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تاب آوری مزمن: 10 راهبرد حفظ سلامت برای زنانی که با استرس بیماری کنار می آیند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تاب آوری مزمن: 10 راهبرد حفظ سلامت برای زنانی که با استرس بیماری کنار می آیند
بیماری مزمن با استرس همراه است و تاب آوری مزمن یک طرح اولیه خودیاری کامل برای مدیریت مشکلات ناشی از بیماری مزمن ارائه می دهد. مربی و سخنران معتبر زندگی، Danea Horn، که از بیماری مزمن کلیوی، ناباروری، و سایر چالش‌های سلامتی به دلیل یک اختلال زایمان رنج می‌برد، تکنیک‌ها و راه‌هایی را برای رهایی از فشارهای ناشی از داشتن بدنی که کارهایی را انجام می‌دهد که آرزو می‌کنید کنترل کنید، ارائه می‌دهد. انعطاف‌پذیری مزمن نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید: اینقدر به خودتان فشار نیاورید. از تحقیق برای توانمندسازی استفاده کنید نه اینکه خودتان را بترسانید. اجازه دهید خود را عصبانی کنید! به نیروهای خود آموزش دهید که چگونه از شما مراقبت کنند. تمرکز و انعطاف پذیری را پرورش دهید. چیزهایی را بیابید که بابت آنها سپاسگزار باشید. روی کارهایی که می توانید انجام دهید تمرکز کنید نه کارهایی که نمی توانید. هر فصل همچنین حاوی نکات برجسته مصاحبه با زنانی است که با مسائل بهداشتی مزمن از سرطان گرفته تا پیوند اعضا، بیماری کرون، آرتریت روماتوئید (RA)، ام اس، بیماری کوشینگ، دیابت و غیره سروکار دارند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Chronic illness comes with stress, and Chronic Resilience provides a complete self-help blueprint for managing the difficulties chronic illness presents. Certified life coach and speaker Danea Horn, who suffers from chronic kidney disease, infertility, and other demanding health challenges due to a birth disorder, offers techniques and ways to rebound from the pressures of having a body thats doing things you wish you could control. Chronic Resilience shows how to: Stop pushing yourself so hard. Use research to empower not frighten yourself. Let yourself be pissed! Train your troops in how to care for you. Cultivate focus and flexibility. Find things to be grateful for. Focus on what you can do, not what you cant. Each chapter also contains highlights of interviews with women dealing with chronic health issues ranging from cancer to organ transplant, Crohns disease, rheumatoid arthritis (RA), MS, Cushings disease, diabetes, and others.
