دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Chronic Pain Meditation Guide: Mindfulness for Pain Relief & Management: Guided Meditation, Practical approach, Harness Mind’s power, Alleviate Depression & Anxiety
دانلود کتاب راهنمای مدیتیشن درد مزمن: ذهن آگاهی برای تسکین و مدیریت درد: مدیتیشن هدایت شده، رویکرد عملی، مهار قدرت ذهن، کاهش افسردگی و اضطراب
مشخصات کتاب
Chronic Pain Meditation Guide: Mindfulness for Pain Relief & Management: Guided Meditation, Practical approach, Harness Mind’s power, Alleviate Depression & Anxiety
ویرایش:
نویسندگان: Patricia Forrest
سری:
ناشر:
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 34
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 387 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Chronic Pain Meditation Guide: Mindfulness for Pain Relief & Management: Guided Meditation, Practical approach, Harness Mind’s power, Alleviate Depression & Anxiety به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای مدیتیشن درد مزمن: ذهن آگاهی برای تسکین و مدیریت درد: مدیتیشن هدایت شده، رویکرد عملی، مهار قدرت ذهن، کاهش افسردگی و اضطراب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای مدیتیشن درد مزمن: ذهن آگاهی برای تسکین و مدیریت درد: مدیتیشن هدایت شده، رویکرد عملی، مهار قدرت ذهن، کاهش افسردگی و اضطراب
راهنمای مدیتیشن درد مزمن شامل تکنیک هایی است که به شما یاد می دهد چگونه با درد مزمن خوب زندگی کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه عادت ذهن آگاهی را ایجاد کنید و از مراقبه ذهنی برای کاهش درد خود استفاده کنید. درمان عاطفی با مدیتیشن به شما کمک می کند تا جنبه روانی درد فیزیکی را کاهش دهید. تمرین مدیتیشن روزانه خلق و خوی شما را بهبود می بخشد و از اضطراب و افسردگی جلوگیری می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Chronic Pain Meditation Guide includes techniques to teach you how to live well with Chronic Pain. You will learn how to develop mindfulness habit and use mindful meditation to alleviate your pain. Emotional healing with meditation will help you lessen the psychological aspect of the physical pain. Practicing Meditation everyday will uplift your mood and will keep anxiety and depression at bay.
