دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Choosing raw: making raw foods part of the way you eat
دانلود کتاب انتخاب خام: غذاهای خام را بخشی از روش غذا خوردن خود قرار دهید
مشخصات کتاب
Choosing raw: making raw foods part of the way you eat
ویرایش: First Da Capo Press edition
نویسندگان: Hamshaw. Gena
سری:
ISBN (شابک) : 9780738216881, 0738216879
ناشر: Da Capo Press;Da Capo Lifelong
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 17 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 57,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Choosing raw: making raw foods part of the way you eat به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب انتخاب خام: غذاهای خام را بخشی از روش غذا خوردن خود قرار دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب انتخاب خام: غذاهای خام را بخشی از روش غذا خوردن خود قرار دهید
«جنا همشاو پس از اینکه سفر سلامتی او را به سمت یک رژیم غذایی گیاهی سوق داد، وبلاگی را برای خوانندگان همه رشته‌های رژیمی راه‌اندازی کرد که به دنبال یک رویکرد منطقی برای تغذیه سالم و دستور العمل‌های بدون سروصدا بودند. انتخاب خام، کتاب، در کاری که این وبلاگ برای صدها هزار خواننده انجام داده است: به سؤالات و نگرانی های هر تازه وارد به گیاهخواری پاسخ می دهد؛ رژیم غذایی گیاهی با گزینه های خام بسیاری را به جای ترساندن آسان می کند؛ یک کیت شروع از دستور العمل های خوشمزه ارائه می دهد. و یک چشم‌انداز اصلی و علمی در مورد زندگی سالم ارائه می‌دهد. همشاو با بیش از 100 دستور غذا، عکس‌های غذایی مجلل، و برنامه‌های غذایی مبتکرانه و سالم که در سطوح مختلف از تازه وارد تا حرفه‌ای گیاهی مرتب شده‌اند، راهی ساده برای سلامتی و تندرستی ارائه می‌کند. پیشگفتار کریس کار، نویسنده پرفروش‌ترین کتاب «رژیم غذایی جنون‌آمیز سکسی» نیویورک‌تایمز، «انتخاب خام» مقدمه‌ای در وگانیسم، کتاب آشپزی، داستان سفر یک زن به سوی سلامتی و نامه‌ای عاشقانه به سبک زندگی است که رابطه او با غذا را تغییر داد. \"--; پیشگفتار / توسط کریس کار -- مقدمه: داستان من -- چرا. سلامتی شما ؛ فراتر از بشقاب -- آنچه. تغذیه گیاهی؛ همه چیز در مورد غذای خام سوالات متداول در مورد غذاهای خام و گیاهی؛ افسانه ها و باورهای غلط -- چگونه. راه اندازی ؛ شروع شدن ؛ 21 روز در زندگی -- غذا. دستور العمل ها؛ سطح 1: آزمایش شده و درست. سطح 2: چیزی جدید. سطح 3: دنیای جدید شجاع.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"After her health journey led her to a plant-based diet, Gena Hamshaw started a blog for readers of all dietary stripes looking for a common- sense approach to healthy eating and fuss-free recipes. Choosing Raw, the book, does in an in depth manner what the blog has done for hundreds of thousands of readers: addresses the questions and concerns for any newcomer to veganism; makes a plant-based diet with many raw options feel easy instead of intimidating; provides a starter kit of delicious recipes; and offers a mainstream, scientifically sound perspective on healthy living. With more than 100 recipes, sumptuous food photos, and innovative and wholesome meal plans sorted in levels from newcomer to plantbased pro, Hamshaw offers a simple path to health and wellness. With a foreword by Kris Carr, New York Times-bestselling author of Crazy Sexy Diet, Choosing Raw is a primer in veganism, a cookbook, the story of one woman's journey to health, and a love letter to the lifestyle that transformed her relationship with food."--;Preface / by Kris Carr -- Introduction: My story -- The why. Your health ; Beyond the plate -- The what. Vegan nutrition ; All about raw food ; Frequently asked questions about raw and vegan foods ; Myths and misconceptions -- The how. Setting up ; Getting started ; 21 days in the life -- The food. The recipes ; Level 1: Tried and true ; Level 2: Something new ; Level 3: Brave new world.
فهرست مطالب
Preface / by Kris Carr --
Introduction: My story --
The why. Your health
Beyond the plate --
The what. Vegan nutrition
All about raw food
Frequently asked questions about raw and vegan foods
Myths and misconceptions --
The how. Setting up
Getting started
21 days in the life --
The food. The recipes
Level 1: Tried and true
Level 2: Something new
Level 3: Brave new world.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Rosenthal Document -- The Hidden Tyranny
دانلود کتاب Recent Advances in Memetic Algorithms
دانلود کتاب Хімія: Довідник для абітурієнтів та школярів загальноосвітніх навчальних закладів
دانلود کتاب Runaway Romances: Hollywood's Postwar Tour of Europe
