مشخصات کتاب

Chatter: The Voice in Our Head and How to Harness It, UK Edition

ویرایش: [UK ed.] 
نویسندگان: Kross. Ethan  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781473559110, 1785041940 
ناشر: Ebury Publishing 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 272 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Chatter: The Voice in Our Head and How to Harness It, UK Edition به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چتر: صدای در سر ما و نحوه مهار آن، نسخه بریتانیا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب چتر: صدای در سر ما و نحوه مهار آن، نسخه بریتانیا

همانطور که در نمایش کریس ایوانز شنیده شد این کتاب می‌خواهد برخی از مهم‌ترین مکالمات زندگی شما را تغییر دهد، مکالماتی که با خودتان دارید. - آدام گرانت، نویسنده پرفروش کتاب بده و بگیر یکی از بهترین کتاب های جدید سال 2021 - مالکوم گلدول، سوزان کین، آدام گرانت و دانیل اچ پینک، انتخاب برنده باشگاه ایده بزرگ بعدی زمستان 2021، مجله بی بی سی Science Focus، واشنگتن پست، CNN Underscored، Apple Books، Shape، Behavioral Scientist، Mindbodygreen، POPSUGAR * Kirkus Reviews، Publishers Weekly، و Shelf Awareness نظرات ستاره دار * صدای درونی خود را از منتقد به مربی تبدیل کنید همه ما صدایی در سر داریم. ما با پچ پچ بی پایان آن به دنبال راهنمایی، ایده و حکمت هستیم. به جز گاهی اوقات، این صدا ما را به سوراخ خرگوشی از خودگویی منفی و نشخوار فکری بی پایان هدایت می کند. این مکالمات بی صدا به قدری قدرتمند هستند که می توانند روحیه ما را از بین ببرند، ما را به هم بزنند و حتی بر سلامت ما تأثیر بگذارند. چگونه می توانیم کنترل را پس بگیریم؟ این پرسشی است که اتان کراس، روانشناس برنده جایزه، بیست سال پیش، زمانی که مأموریتی جسورانه را آغاز کرد - برای مطالعه گفتگوهایی که با خودمان داریم، به آن پاسخ داد. در چتر، کروس علوم پیشرفته را با مطالعات موردی در دنیای واقعی در هم می آمیزد تا توضیح دهد که چگونه این مکالمات درونی به کار و روابط ما شکل می دهد. سپس او ابزارهایی را که برای مهار صدای خود نیاز دارید را آشکار می کند تا بتوانید شادتر، سالم تر و سازنده تر باشید. چتر با استدلالی درخشان و تحقیقی ماهرانه توضیح می دهد که چگونه مکالماتی که با خودمان داریم زندگی ما را شکل می دهد و به شما قدرت تغییر آنها را می دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

AS HEARD ON THE CHRIS EVANS SHOW 'This book is going to fundamentally change some of the most important conversations in your life-the ones you have with yourself.' - Adam Grant, bestselling author of Give and Take One of the best new books of 2021 - Malcolm Gladwell, Susan Cain, Adam Grant, and Daniel H. Pink's Next Big Idea Club Winter 2021 Winning Selection, BBC Science Focus Magazine, The Washington Post, CNN Underscored, Apple Books, Shape, Behavioral Scientist, Mindbodygreen, POPSUGAR * Kirkus Reviews, Publishers Weekly, and Shelf Awareness starred reviews * Turn your inner voice from critic to coach We all have a voice in our head. We tune into its endless chatter to look for guidance, ideas and wisdom. Except sometimes, this voice leads us down a rabbit hole of negative self-talk and endless rumination. These silent conversations are so powerful they can sink our mood, trip us up and even impact our health. How can we take back control? This is the question award-winning psychologist Ethan Kross set out to answer twenty years ago when he began an audacious mission - to study the conversations we have with ourselves. In Chatter, Kross interweaves cutting-edge science with real-world case studies to explain how these inner conversations shape our work and relationships. Then he reveals the tools you need to harness your own voice so that you can be happier, healthier and more productive. Brilliantly argued and expertly researched, Chatter will explain how the conversations we have with ourselves shape our lives, and will give you the power to change them.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Changing Contours of Domestic Life, Family and Law: Caring and Sharing (Oñati International Series in Law and Society)

دانلود کتاب iMovie 3 Fast and Easy

دانلود کتاب Aspekte erzählender Prosa

دانلود کتاب Men and Women in the Church: A Short, Biblical, Practical Introduction

دانلود کتاب Religión Maya