ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Championship triathlon training

دانلود کتاب آموزش سه گانه قهرمانی

Championship triathlon training

مشخصات کتاب

Championship triathlon training

ویرایش:  
نویسندگان: ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9780736069199, 9780736081542 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2008 
تعداد صفحات: 322 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 47,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 15


در صورت تبدیل فایل کتاب Championship triathlon training به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آموزش سه گانه قهرمانی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب آموزش سه گانه قهرمانی

این راهنما حاوی بیش از 300 صفحه شرطی سازی و برنامه نویسی است که توسط ورزشکاران نخبه امروزی مورد استفاده قرار می گیرد، این راهنما هنگام تمرین برای ورزش سه گانه بعدی، خواندن ضروری است. با پوشش آخرین اطلاعات در مورد تمرینات قدرتی، سرعتی و استقامتی، "تمرینات سه گانه قهرمانی" در هر سه پاهای سه گانه ارائه می شود و به شما امکان می دهد نتایج خود را بهینه کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Containing 300-plus pages of conditioning and programming used by today's elite triathletes, this guide is essential reading as you train for your next triathlon. Covering the latest information on strength, speed, and endurance training, "Championship Triathlon Training" delivers on all three triathlon legs allowing you to optimize your results.



فهرست مطالب


 Content: Essential training elements and guidelines --
 Training the mind --
 Assessing and improving technique --
 Training for strength and muscular balance --
 Complex speed and endurance training --
 Race-specific training and strategy --
 Creating a long-term training program --
 Race-specific training programs --
 Health and fueling strategies for optimal performance.




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی